14 alimentos bajos en calorías que te hacen feliz con bajas calorías

Los que quieren mantener la boca vacía, los que no pueden parar sin picar con frecuencia aunque estén a dieta, en fin, los que disfrutan de una comida sin fin, ¡se reúnen!

Apenas unos días antes del verano, no es tan difícil como piensas hacer dieta con el sabor de tu boca, adelgazar y ponerte en forma. Si quieres comer todo el tiempo, por ejemplo, hazlo. Solo sepa lo que está comiendo, elija su comida en consecuencia.

Estos alimentos bajos en calorías están decididos a ayudarlo. No rompas sus caprichos, tenlos a mano.

Si vas a tomar un refrigerio, toma un refrigerio saludable, si vas a hacer una comida deliciosa como esta, hazla lo más saludable posible, con menos calorías.

¿No es así?

Aquí tienes los alimentos bajos en calorías de los que no te arrepentirás por mucho que comas ...

Una pequeña nota: los valores calóricos aquí varían según una variedad de factores, desde los valores promedio y el tamaño de la comida hasta cómo se prepara y se come. Por ello, ten en cuenta que lo más saludable es comer los alimentos que hemos enumerado de la forma más natural posible.

Pepino: 15 calorías por 100 gramos

popsugar

Verdolaga - 16 calorías por 100 gramos

alimentos alcalinos

Calabacín: 16 calorías por 100 gramos

buonapappa

Rúcula - 25 calorías por 100 gramos

Apio - 16 calorías por 100 gramos

Tomates: 18 calorías por 100 gramos

conocer el mundo

Lechuga - 14 calorías por 100 gramos

commons.wikimedia

Limón - 27 calorías por 100 gramos

lahlife.com

Pimiento picante - 40 calorías por 100 gramos

Rábano - 16 calorías por 100 gramos

seriouseats

Zanahorias: 42 calorías por 100 gramos

oahufresh

Repollo - 24 calorías por 100 gramos

Café negro: 10 calorías por 100 mililitros

ippinka

Té sin azúcar: 3 calorías por 100 mililitros

pavo secreto