La leche de cúrcuma es un milagro natural que se ha popularizado últimamente.
Si aún no ha oído hablar de su nombre, o si aún no sabe cuál es, acérquese.
Porque estamos decididos a explicar la leche de cúrcuma hasta el más mínimo detalle, desde diferentes recetas hasta sus beneficios.
Que no haya nadie que no escuche o no sepa acerca de esta belleza.
Así que aprendamos quién es la leche de cúrcuma, qué es, para qué sirve, cómo se prepara, uno por uno.
Venga ...
¿De dónde vino la leche de cúrcuma? ¿Qué es la leche de cúrcuma?
nutrición La leche de cúrcuma no es un producto único, como puedes imaginar, en realidad es una bebida protagonizada por la cúrcuma.
Por supuesto, la razón principal por la que es tan famoso son los beneficios de la cúrcuma. Cúrcuma, un miembro de la familia del jengibre que llama la atención por su color amarillo amarillo. La belleza de su color se refleja en él. Tanto los frescos como los en polvo se pueden encontrar fácilmente en los mercados y herbolarios.
Por supuesto, ni siquiera mencionamos los beneficios de la leche, la pimienta negra y sabores como canela, clavo y miel que puedes agregar opcionalmente en la receta de la leche de cúrcuma. También se encuentran entre los materiales que se encuentran en casi todos los hogares.
Como puede ver, la leche de cúrcuma es la bebida más saludable de los últimos tiempos.
¡Entonces continuemos para conocer sus beneficios y la receta para conocerlo mejor!
Qué hace: Beneficios de la leche de cúrcuma
Youtube • Gracias a su efecto antiviral, la leche de cúrcuma ayuda al organismo a ganar inmunidad.
• La leche de cúrcuma, que no se contenta con hacer que el cuerpo sea más resistente a las enfermedades, tiene efectos significativos en la protección de los niños en edad escolar contra las epidemias.
• Acelera el proceso de curación de problemas como tos y dolor de garganta.
• Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la leche de cúrcuma ayuda a reducir el dolor y la inflamación provocados por la inflamación.
• Le ayuda a superar problemas del sistema digestivo como gases, hinchazón y acidez de estómago.
• También ayuda a eliminar los parásitos intestinales que afectan gravemente al organismo.
• Desempeña un papel importante en la prevención del hígado graso y también apoya la recuperación del hígado graso.
• Ayuda a eliminar del organismo las toxinas de la sangre y contribuye a la salud de la piel con su contribución a la limpieza de la sangre.
• Gracias a su efecto de eliminación de toxinas del organismo, previene espinillas e imperfecciones, reduce o incluso desaparece las manchas existentes.
• La leche de cúrcuma, que no solo es eficaz contra el acné, es conocida por sus efectos positivos contra los problemas comunes de la piel como el eccema.
• Tampoco reconoce su superioridad en el alivio de los dolores de cabeza provocados por la sinusitis o el estrés.
• Especialmente proporciona un gran apoyo a la vida sexual de la mujer y apoya a las mujeres desde la menopausia hasta los períodos menstruales al asegurar la secreción regular de hormonas.
• Dado que la leche de cúrcuma aumenta el nivel de insulina en la sangre de manera saludable, proporciona un sueño más eficiente y confortable en comparación con la leche natural.
• Protege al cuerpo contra muchos tipos de cáncer y se sabe que ayuda a reducir o incluso destruir las células cancerosas existentes.
Reclamaciones serias: efecto de la leche de cúrcuma sobre el cáncer
archanascocina Según las investigaciones, se sabe que la cúrcuma es especialmente eficaz contra los cánceres de mama, próstata, piel, colon y pulmón.
Conocida como una de las especias más importantes en la cocina india, la cúrcuma se ha vuelto aún más popular en este sentido, especialmente debido a la baja tasa de cáncer en la India y sus alrededores. Los seguidores estrictos saben, también hablamos sobre el médico estadounidense que creó una mezcla de prevención del cáncer con su investigación sobre el tema.
Entonces, ¿por qué la cúrcuma es tan eficaz contra el cáncer? Porque hay una sustancia llamada curcumina en la cúrcuma. Esta sustancia tiene propiedades anticancerígenas y antiaterogénicas. Esto no solo protege al cuerpo contra el cáncer, sino que también previene la reproducción y el crecimiento de las células cancerosas que se han formado.
Cuando la cúrcuma es tan eficaz contra el cáncer, la leche de cúrcuma también recibe su parte de este efecto. Incluso cuando interviene la pimienta negra, que es uno de los ingredientes de la leche de cúrcuma, la absorción de la cúrcuma aumenta aún más, por lo que su efecto se puede sentir mucho más.
Cómo hacerlo: receta de leche de cúrcuma
colonia de miel Ahora que ha aprendido los beneficios de la leche de cúrcuma, es hora de aprender la receta.
Materiales:
• 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo o un trozo pequeño de raíz de cúrcuma fresca
• 1 vaso de agua Leche
• 1/2 vaso de agua
• 3-4 granos de pimienta negra (para moler)
• Puede elegir la cantidad de miel, canela en polvo y clavo.
Preparación: Tomar leche y agua en una cafetera o cacerola pequeña y empezar a calentar. Mientras se calienta, agregue la cúrcuma en polvo (si va a usar raíz de cúrcuma fresca, debe agregarla después de rallarla). Revuelve la mezcla hasta que hierva. Después de hervir, baje el fuego y continúe cocinando durante 10 minutos, revolviendo (esto permitirá que la mezcla caiga en un vaso de agua).
Vierta la mezcla completamente cocida en un vaso de agua y agregue los granos de pimienta negra. Si lo desea, puede agregar miel, canela o clavo de olor después de calentar la bebida para hacerla más dulce.
Modo de empleo: Después de preparar la leche de cúrcuma, puedes beberla caliente o tibia. Beber un vaso al día será suficiente para que disfrutes de sus beneficios.
Me pregunto si hay efectos secundarios: los daños de la leche de cúrcuma.
piel La leche de cúrcuma no tiene ningún daño conocido cuando se usa conscientemente. Sin embargo, cuando se consume en exceso, puede causar problemas como náuseas y vómitos, por lo que debe usarse con moderación.
Asimismo, es de gran importancia que las mujeres en embarazo y lactancia, y aquellas con hígado grave y diabetes, consulten a su médico antes de usar esta leche.
Finalmente, sabemos que sí, pero recordemos: si está considerando usar algún alimento o bebida con fines terapéuticos, incluida la leche de cúrcuma, asegúrese de consultar a su médico. Descubra si el método que elige es adecuado para usted. No se lastime cuando dice que se hará bien.
Fuente: naturallivingideas
