Hemos sido testigos de muchos experimentos sobre un solo tipo de dieta hasta hoy, hemos examinado juntos el tiempo que las personas de diferentes partes del mundo pasan consumiendo grupos de alimentos similares durante una semana o un mes.
Por ejemplo, recuerdas al loco que pasó una semana comiendo solo cereal, o la mujer que comió sin azúcar, cereales y lácteos durante un mes.
Sin embargo, esta vez la situación es diferente. Porque en esta ocasión tenemos a una mujer decidida y extraordinaria que lleva 7 años siguiendo la dieta que considera adecuada para ella y que dice que seguirá haciéndolo.
Fácil de decir, llevamos 7 años hablando de comer productos cárnicos, huevos y queso.
Entonces, ¿qué hay detrás de la historia de Kelly y por lo que pasó en el proceso?
Por favor, aprendamos juntos.
Kelly Hogan ha tenido problemas con su sobrepeso desde la infancia
Kelly Williams Hogan, que vive en Estados Unidos, tuvo problemas con su exceso de peso incluso en su infancia, mucho antes de comenzar su inusual dieta. Kelly dice que su madre siempre ha sido una mujer en forma y, como muchos padres que fueron padres en los años 80, no tuvo mucho cuidado al alimentar a su hijo, y cree que ha adoptado los hábitos alimenticios incorrectos y, por lo tanto, ha tenido sobrepeso desde que tiene uso de razón.
La joven, quien dijo que siempre se vio a sí misma como "gorda" especialmente desde sus años de secundaria, pensó que se libraría de esta situación a tiempo, pero esto no fue posible.
Aplicó varios programas de dieta después de subir de peso después de ir a la universidad.
Después de comenzar la universidad, Kelly ganó una gran cantidad de peso, como 25 libras, y cuando esta situación comenzó a molestar tanto, trató de perder peso con varios métodos. También hizo dietas extrañas que consistían solo en comer encurtidos, y hubo períodos en los que se mantuvo alejado de todos los alimentos sólidos y solo se alimentó con líquidos.
Cuando obtuvo resultados infructuosos de estos extraños experimentos, recurrió a métodos que podrían considerarse más normales y trató de aplicar programas de ejercicio y calcular calorías. Pero no importa lo que hiciera, Kelly no podía perder peso durante estos procesos agotadores ni recuperar demasiado en poco tiempo.
Sin embargo, por mucho que quisiera deshacerse de ella, no pudo deshacerse de su exceso de peso cuando se casó.
Después de graduarse de la universidad, la situación no ha cambiado para Kelly. Sus hábitos nutricionales y los programas de dieta y ejercicio que probó le han llevado hasta los 120 kilos en total. Cuando se casó cuando pesaba 120 kg, pensó que su esposo la amaba en todos los sentidos, pero aún sabía que tenía que adelgazar.
Cuando alcanzó los 131 kilos, se dio cuenta con tristeza de que tenía que poner fin a esta tendencia.
Un día, cuando notó una rodilla hinchada, Kelly decidió cambiar su vida para siempre.
Kelly notó que un día, cuando solo pesaba 131 kilogramos, comenzó a aparecer hinchazón en su rodilla y tomó el camino del médico. Gracias a los consejos de su médico, Kelly aprendió que debía dejar de consumir carbohidratos y recuperar su salud solo perdiendo peso.
Cuando las cosas se pusieron más serias para Kelly que nunca, en lo que respecta a su salud, la joven se embarcó en este camino y mostró su determinación de cambiar su vida y su dieta por completo ese mismo día.
Solo un año después de cambiar su dieta, la mujer decidida se ha convertido en una persona completamente diferente.
La joven, que siguió estrictamente el programa de dieta alta en proteínas y cero carbohidratos que le dio su médico, acudió a su médico un año después y compareció ante su médico, habiendo perdido 40 kilos. Tanto es así que cuando su médico lo vio, no podía creer que fuera Kelly.
Luego de este magnífico desarrollo, la joven decidió continuar con la misma dieta y se mantuvo fiel al programa dietético que consiste en carne, huevos y queso.
Kelly, que ya no tiene carbohidratos en su vida, afirma que incluso su fertilidad se ve afectada positivamente por esta situación.
Kelly, que ha continuado con esta dieta durante más de 7 años y ha perdido alrededor de 60 libras en total, está ocupada manteniendo su forma en estos días.
La joven, que dijo que gracias a su pérdida de peso, no solo se deshizo de la hinchazón en sus rodillas, sino que también recuperó la salud por completo, afirma que incluso su fertilidad pudo haber aumentado. La mujer decidida, que afirmó que no podía quedar embarazada cuando tenía problemas con su sobrepeso, ahora vive una vida feliz y saludable con sus 3 hijos.
Kelly, que come casi 1 kilogramo de carne al día, no descuida intervenir en la nutrición de sus hijos y su marido siempre que sea necesario.
Comiendo casi 1 kilogramo de carne todos los días, la mujer siempre mantuvo el menú de hamburguesas, alitas de pollo y pechugas de pollo.
Kelly, quien, como ella misma, ha acostumbrado a su familia a una dieta rigurosa, no priva a sus hijos y esposo de carbohidratos, sino que solo se asegura de que coman todo con moderación.
Gracias a la joven madre, que nunca usó azúcar refinada para sus hijos hasta ahora, los niños no tuvieron una gran afición por el postre. Los niños incluso dijeron que huele desagradable cuando pasan por los pasillos de postres en los centros comerciales.
Kelly, "Cuando los dejó tomar sus propias decisiones, claro, pero estuvo a la altura de irse, espero que los mantendré alejados del sobrepeso cuando era niño vivía la angustia". dice.
Esta mujer decidida, que dice que nunca se ha operado y que comía cuando quería, ahora inspira a miles de personas.
Kelly, que solo ha consumido productos cárnicos, queso y huevos durante más de 7 años, ahora está mucho más en forma, en forma y saludable. Además, lo ha conseguido sin cirugía y sin mucho tiempo para hacer ejercicio. Tanto es así que inspira a miles de personas y apoya a quienes quieren perder peso al compartir esta ambiciosa historia con todos.
Al afirmar que no todo el mundo debería seguir un programa de nutrición como ellos, Kelly no deja de añadir lo siguiente:
"No estoy tratando de convencer a la gente, pero estoy muy seguro de cómo me siento. Puede que esa no sea la respuesta para todos, pero me hizo sentir muy bien".
Una nota importante: asegúrese de consultar a su médico antes de aplicar dichos programas de nutrición, al igual que Kelly, y tome medidas después de aprender el programa de nutrición más adecuado para usted. Digamos que no dañe su salud mientras intenta perder peso.
Fuente: Delish
