Tenemos mucha suerte de que las zanahorias, que están en la familia del perejil como el perejil, el comino, el apio, el cilantro, son una verdura que se puede encontrar fácilmente en casi todas las estaciones. Aunque las zanahorias me vienen a la mente cuando se trata de su abundante vitamina A y sus beneficios para la salud ocular, el jugo de zanahoria, que se obtiene exprimiendo zanahorias y zanahorias, tiene más beneficios de los que cree.
El lugar de las zanahorias, que utilizamos como cocidas en recetas y que disfrutamos incluyéndolas en ensaladas, se convierte en un milagro natural que sorprende por su sabor y es un remedio incluso para el cáncer. La forma de hacerlo es beber un vaso de jugo de zanahoria todos los días.
Entonces, ¿por qué debería beber jugo de zanahoria todos los días? Acércate, nos alineamos uno a uno.
Beneficios del jugo de zanahoria: ¿para qué sirve el jugo de zanahoria?
Profe. Dr. Según İbrahim Saraçoğlu, beber un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido 2 horas después de la cena todos los días durante 3 meses tiene grandes beneficios para la salud. Por cierto, no se recomienda comer ni beber nada más después de beber jugo de zanahoria; En otras palabras, el jugo de zanahoria debe ser lo último que llegue a tu estómago antes de terminar el día.
Bueno, vamos a contar uno por uno los beneficios que le brinda el jugo de zanahoria.
Protege el cáncer, especialmente combate el cáncer de mama, próstata y colon
Gracias a la abundante vitamina A que contiene, protege la salud ocular, previene las enfermedades oculares y las cataratas provocadas por el envejecimiento.
Previene la sensación de ardor en el estómago y el esófago; relaja el sistema digestivo
Acelera la circulación sanguínea en el cuerpo, ayuda a prevenir la oclusión vascular y beneficia la salud del corazón.
Solución a la impotencia en los hombres.
Mejora la salud del cerebro y repara las células dañadas; cura el olvido, la demencia, el Alzheimer
Limpia el hígado y el colon, limpiando el cuerpo de toxinas.
Gracias a la gran cantidad de potasio que contiene, hidrata la piel, elimina imperfecciones y hace que la piel luzca más sana.
Contribuye positivamente al desarrollo del bebé al aumentar el líquido amniótico (el líquido que rodea al bebé en el útero) de las mujeres embarazadas.
Nota: Primero digamos que no se recomienda que los diabéticos beban jugo de zanahoria. Aparte de esto, no olvides consultar a tu médico antes de consumir zumo de zanahoria con regularidad. Recuerde que demasiado de todo es dañino; Te recordamos que lo que es bueno para una persona puede tener efectos negativos en otra.
¿Cómo preparar jugo de zanahoria sin perder sus vitaminas?
Para preparar un vaso de jugo de zanahoria, necesitas 4 o 5 zanahorias, según el tamaño. Corta estas zanahorias peladas en trozos de dos centímetros y tritúralas en una licuadora. Repite este proceso hasta que esté triturado, puedes agregar una pequeña cantidad de agua para espesar.
Luego agrega esta mezcla triturada a un vaso de agua que previamente has hervido, mezcla bien hasta que esté uniformemente distribuido. ¡Es así de simple! Ya sea curativo.
