¿Qué es la sal de Epsom: beneficios y usos de la sal de Epsom?

Cada día, un producto nuevo, un material comienza a hacerse popular. La gente inevitablemente dice "¿Qué es eso, para qué sirve?" ella no puede evitar pensar. ¡Hoy ponemos un ingrediente así, la sal de Epsom, sobre la mesa!

La sal de Epsom está en la agenda, al igual que el carbonato británico, que es utilizado por todos, especialmente aquellos que están tratando de perder peso. Una de las características más importantes de esta sal de Epsom, también conocida como "carbonato británico" entre la gente, es que no debe confundirse con la sal de mesa.

Entonces, ¿de dónde vino esta sal de Epsom, qué hace y qué tan popular crees? Aquí encontrará todo lo que necesita saber, desde los beneficios de la sal de Epsom hasta cómo usarla, incluso sus posibles daños y efectos secundarios.

¡Aquí están todos los aspectos de la sal de Epsom!

¿Qué es la sal de Epsom?

La sal de Epsom es en realidad una sal inorgánica con magnesio, azufre y oxígeno, también conocida como sulfato de magnesio . Aunque se parece a la sal de roca en términos de apariencia, a diferencia de la sal de roca, contiene magnesio en lugar de sodio.

La sal de Epsom, que nunca debe confundirse con la sal de mesa, también se conoce como "sal amarga" entre la gente porque tiene un sabor amargo. Otro nombre de uso común es "sal inglesa".

Aunque el nombre de la sal de Epsom soluble en agua ha comenzado a oírse mucho en los últimos años, se ha utilizado con frecuencia en muchos productos, especialmente en el campo médico, durante años, se usa en sales de baño, productos de belleza e incluso en jardinería.

¿Cuáles son los beneficios de la sal de Epsom?

Ahora que conocemos la sal de Epsom, también conocida como sal inglesa, pasemos a los beneficios de la sal de Epsom.

  • La sal de Epsom acelera la circulación sanguínea.
  • Con esta característica, actúa como un completo "analgésico" en el cuerpo, especialmente en los dolores musculares y articulares.
  • Nuevamente, gracias a su característica de acelerar la circulación sanguínea, previene problemas como la oclusión vascular y reduce significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
  • La sal de Epsom, que permite movilizar los intestinos, ayuda a quienes tienen problemas de estreñimiento.
  • Gracias a su contenido que ayuda a la secreción de la hormona serotonina, la sal de Epsom facilita hacer frente a situaciones negativas como el estrés, la tristeza, la ansiedad y la depresión.
  • Asimismo, previene el insomnio relacionado con el estrés y proporciona un patrón de sueño de calidad.
  • La sal de Epsom, que relaja los músculos y elimina los nervios y el estrés, ayuda a reducir la fatiga mental gracias a esta función.
  • Apoya la salud del cabello ya que contiene mucho magnesio. Te ayuda a tener un cabello más grueso, sano y brillante.
  • Dado que reduce el estrés y elimina los malos olores, muestra buenos efectos, especialmente cuando se usa mientras se toma un baño de pies.
  • La sal de Epsom, que incluso se dice que elimina el olor de los pies en su uso regular, ayuda a eliminar las capas de piel muerta más fácilmente.
  • Cuando se agrega al agua del baño para tener un efecto desintoxicante en el cuerpo, inicia la eliminación de toxinas del cuerpo.
  • Esta sal amarga, que incide positivamente en la salud de la piel, te ayuda a tener una piel tersa, suave y sana.
  • Cuando se usa en la limpieza, la sal de Epsom proporciona una fácil eliminación de muchas manchas, especialmente las manchas de agua permanentes.
  • Cuando se usa en el cultivo de plantas, la sal de Epsom no solo proporciona un crecimiento más saludable de verduras y frutas con los minerales que contiene, sino que también mantiene las plagas alejadas de las plantas.
  • También se sabe que tiene contribuciones positivas al tratamiento de los peces de acuario.

    ¿Dónde se encuentra la sal de Epsom, cómo se usa?

    Al ver los beneficios de la sal de Epsom, es posible que haya querido obtenerla de inmediato. "Me pregunto cómo usar esta sal inglesa". puede que hayas pensado. Entonces nunca te dejemos preguntándote y respondamos estas preguntas que surgen en tu mente inmediatamente.

    Puede encontrar fácilmente sal de Epsom en farmacias y sitios confiables de compras en línea. Puede utilizar esta sal amarga, que nunca debe mezclar con diferentes sales como la sal de roca, disolviéndola en agua.

    Si lo vas a usar en el baño o quieres hacer una desintoxicación de pies, puedes agregarlo directamente al agua de tu baño y esperar en esa agua un rato. Si desea consumirlo por vía oral, puede usar sal de Epsom, sin exceder 1 cucharadita por 1 taza de agua caliente, y beberla después de que la sal se disuelva por completo en el agua. Del mismo modo, puede usar sal de Epsom en mascarillas para el cabello o máscaras para la piel disolviéndola en el agua con la que se lava el cabello.

    Si quieres evaluarlo en el cuidado de las plantas, puedes considerar regar el suelo de tus plantas con esta agua después de esperar a que se disuelva en el agua, y si lo vas a usar para tus peces de acuario, puedes usarlo agregando aproximadamente 1 cucharada a 5 litros de agua.

    ¿Existe algún daño a la sal de Epsom?

    Ahora pasemos a las pérdidas de esta sal de Epsom, que no podemos terminar de contar los beneficios. "¿Cuáles son los efectos secundarios de la sal de Epsom?" Tomemos las preguntas planteadas así.

    Dado que la sal de Epsom es un componente químico, puede causar malestar estomacal, deshidratación excesiva y diarrea si se consume en exceso o de forma incorrecta.

    Además, recordemos una vez más que cualquier persona que decida utilizarlo por primera vez, especialmente aquellas personas con una enfermedad grave y crónica, debe consultar a su médico y actuar en línea con las recomendaciones del médico.