Vivimos en una época en la que el valor de los productos naturales es más conocido y casi todo el mundo busca productos "orgánicos".
Así como nuestras madres nos prepararon en nuestra infancia, preparamos tilos y combatimos enfermedades, no echamos de menos el jengibre y la miel de nuestro hogar.
Pero, ¿cuánto conocemos todas estas "hierbas"?
Si está listo para conocer todas las hierbas medicinales que debe conocer y para conocer los beneficios de estas hierbas medicinales, cómo se usan y, en su caso, sus efectos secundarios y daños, podemos eliminarlo de inmediato.
Aquí están las plantas medicinales que definitivamente deberías conocer ...
Repele una enfermedad completa: Linden
El tilo es una planta que casi todos conocemos y que no echa de menos en sus cocinas sobre todo en invierno. El tilo, que es una de las plantas raras que podemos reconocer de inmediato gracias a sus hojas fragantes, puede crecer en muchas regiones de nuestro país desde la región de Mármara hasta el norte de Anatolia.
Qué hace: Beneficios de Linden
Usamos tilo con mucha frecuencia para combatir enfermedades invernales como la gripe y el resfriado, pero los beneficios del tilo no se limitan a esto.
Cómo usarlo: receta de té de tilo
Como todos saben, el tilo se consume principalmente al preparar té con sus hojas secas y flores. Depende de usted diversificar los materiales que se utilizarán para ello.
Los ingredientes esenciales para un té simple de tilo son solo: Una pizca de tilo seco y 1 taza de agua hervida.
Cómo hacer té de tilo: Pon las hojas de tilo y las flores en el agua que hierves y reserva, deja reposar durante unos 10 minutos. Luego cuela para separar las hojas y bébela con gusto.
Sin embargo, si lo deseas, puedes apoyarte en muchos otros materiales curativos, agregar varios ingredientes como miel o canela a este té que has preparado, por supuesto, la elección es tuya.
Si quieres una receta de té de invierno con muchos ingredientes, en la que también se usa tilo, podemos llevarte inmediatamente hacia nuestra receta de té que fortalece el sistema inmunológico.
Fresco, el polvo no importa: jengibre
Como saben, el jengibre es una planta que puede crecer en muchas regiones diferentes del mundo desde África hasta la India, así como las plantas que tienen una gran base de seguidores en todo el mundo con sus múltiples usos y beneficios.
Al igual que el tilo, viene a la mente sobre todo durante los meses de invierno, pero es uno de los imprescindibles en tu hogar durante todo el año por su frescura y polvo.
Qué hace: Beneficios del jengibre
Los beneficios del jengibre son demasiados para empezar a contar uno por uno, pero dejemos lo que todos deberían saber a continuación.
Cómo usarlo: Uso de jengibre
El jengibre tiene muchos usos, como dijimos anteriormente. El jengibre, que se puede agregar fresco a comidas, ensaladas e incluso postres, también encuentra su lugar en muchas recetas en forma de polvo. Aparte de eso, aquellos que quieren aprovechar al máximo sus beneficios generalmente hacen uso del té de jengibre o lo consumen preparando una mezcla de miel y jengibre.
No se limite a espolvorearlo sobre los pasteles: semilla negra
La semilla negra es en realidad una planta que se cultiva en los campos y puede alcanzar hasta 50 centímetros de largo. Esas pequeñas partículas negras que llamamos comino negro también se eliminan de las ramas de esta planta y realizan importantes obras como un completo almacén curativo.
Qué hace: Beneficios de la semilla negra.
Una de las hierbas utilizadas con fines terapéuticos hace cientos de años, la semilla negra se ha olvidado con el tiempo y comenzó a ser un huésped de las cocinas con solo su sabor. Sin embargo, tantos beneficios se esconden bajo su diminuto tamaño ... Cuando aprendas, estarás de acuerdo con nosotros, estamos seguros.
Cómo usarlo: Uso de semilla negra.
Aunque la semilla negra se usa más comúnmente en cocinas espolvoreándola sobre pasteles y bollería, es necesario usar comino negro de diferentes formas para beneficiarse de sus beneficios. Si lo deseas, puedes consumirlo espolvoreándolo en un bol de yogur, agregarlo a tus ensaladas, o usar el aceite de semilla negra que puedes encontrar fácilmente en el mercado para beneficiar tu piel.
Una advertencia importante: nunca tome semillas negras todos los días. Digamos, oh, puedes dañar tu cuerpo sin darte cuenta porque tiene efectos poderosos. Si usa aproximadamente 1-2 cucharadas al día, debe tomar un descanso durante al menos 1 o 2 días y consumirlo nuevamente durante 1 día.
No dijeron que era un antibiótico natural: el ajo.
Como todos sabemos muy bien qué es el ajo, no hace falta profundizar en él. No en vano muchos expertos recomiendan que comamos al menos 1-2 dientes al día. Ahora es el momento de aprender qué funciona el ajo, que tiene cientos de años de historia y se conoce como "antibiótico natural" desde el pasado.
Qué hace: los beneficios del ajo
Uno de los beneficios más conocidos es que el ajo juega un papel importante en el equilibrio de la presión arterial. Además, el ajo es una de las plantas más eficaces para fortalecer el sistema inmunológico. ¿Qué hay de otros además de estos?
Cómo usarlo: Usando ajo
El ajo se puede incluir en muchos platos, tanto crudos como cocidos, y en sabores extravagantes como tzatziki y ensaladas. Se sabe que hay quienes comen solos con fines curativos. Tanto es así que existen muchos estudios sobre este tema. Aquellos que se preguntan "¿Qué sucede en el cuerpo en las primeras 24 horas cuando se comen 6 ajos asados?" Podemos tomar nuestro artículo titulado.
Recuerda, también puedes preparar un delicioso té de ajo con ajo, "¿Cómo va a ser?" Damos la bienvenida a los que dicen, a nuestra receta de té de ajo.
Es una leyenda: Algarroba
La algarroba es un sabor legendario que encontramos en casi todos los herbolarios e incluso se puede incluir en los postres. Lo sorprende por ser miembro de la familia de las leguminosas, se dice que su historia se remonta a 4.000 años. Son admirables los beneficios del algarrobo que crece con facilidad en lugares donde prevalece el clima mediterráneo.
Qué hace: Beneficios de la algarroba
Hay muchos minerales y vitaminas en la algarroba. Naturalmente, no estaría mal decir que beneficia al cuerpo de la cabeza a los pies. ¿Cuáles son esos beneficios? Expliquemos de inmediato.
Modo de empleo: Uso de algarroba
Aunque la algarroba es una planta un poco resistente, hay quien la come sola, que puedes encontrar en tiendas de frutos secos y herboristerías, pero como puede dañar los dientes, quien lo desee puede molerla en polvo o comprarla en forma de polvo y usarla de postre. La algarroba también se consume como té.
Si te estás preguntando cómo hacer té de algarroba, puedes echar un vistazo a nuestra receta de té de algarroba, que explicamos en detalle sobre 2 métodos de preparación diferentes.
Avancemos hacia un poco menos conocido entonces: Hawthorn
Es posible que ya conozca y use la mayoría de las plantas enumeradas anteriormente, pero las plantas medicinales son tan vastas que es posible que aún no las conozca. La planta de espino, que crece mayoritariamente en Sivas y sus alrededores en nuestro país, es una planta que se puede encontrar fresca entre abril y junio.
Sin embargo, no se preocupe inmediatamente porque la forma seca de estas frutas se puede encontrar en los herbolarios durante todo el año. Al mismo tiempo, se elaboran té y vinagre preparados. Entonces, siempre que quieras beneficiarte del espino, el resto es fácil y comenzamos a explicarte cómo puedes beneficiarte del espino.
Qué hace: Beneficios del comprador
Cómo usar: usando el receptor
Para beneficiarnos de los beneficios del comprador, tenemos que consumir los frutos rojos y amarillos. Aunque estas frutas se pueden encontrar frescas a fines de la primavera o principios del verano, los herbolarios pueden acceder a ellas en versiones secas el resto del año.
Se puede preparar té, mermelada, mermelada e incluso vinagre. Quienes quieran conocer más de cerca la planta del espino dicen que nos gustaría daros la bienvenida a este artículo en el que la describimos en todos sus aspectos y os presentamos nuestra próxima planta medicinal.
Planta milagrosa que se dice que protege contra el cáncer: ceniza
La hierba de trabajo se cultiva principalmente en Erzurum y sus alrededores en nuestro país. Por esta razón, incluso si las personas que viven en esas regiones lo saben, todos deberían reunirse antes de desperdiciar mucho más. ¿Usted pregunta por qué? Solo por los siguientes beneficios ...
Qué hace: Beneficios del rábano picante
Cómo usarlo: Uso de rábano picante
No estaría mal decir que la hierba de trabajo es una de las plantas verdes que se utilizan en las comidas en general. También se hacen tortillas, comida, sopa, mermelada también. Aunque sigue sus beneficios en todos los sentidos, lo mejor es que ha sido expuesto al menor tratamiento térmico, es de nosotros.
Hay curación en su nombre: granada del poder
Para quien nunca la haya visto, la poderosa granada, con su apariencia muy inusual, es una de las hierbas más medicinales, como sugiere su nombre. Tanto es así que incluso se dice que protege el cuerpo contra muchos tipos de cáncer. Qué más funciona, expliquemos de inmediato.
Qué hace: Beneficios de la granada Kudret
Cómo usarlo: Uso de granada Kudret
La granada se combina generalmente con aceite de oliva o miel y se pone en frascos y esta mezcla se consume hasta 1 cucharada al día. Puedes hacer esta mezcla con las potentes granadas que cultivas tú mismo en casa, o puedes prepararla con los herbolarios.
Asimismo, es posible encontrar una potente granada en forma de pasta en los herbolarios.
Ojalá creciera en todas partes: pastos
Desafortunadamente, la hierba no es una de las plantas más conocidas. Es importante captar la temporada de esta planta, que se puede encontrar en muchos lugares, ya que crece en el este de Anatolia, el sureste de Anatolia, las regiones del Egeo y el Mediterráneo. Aunque esta belleza, que puede encontrar en los puestos a finales de la primavera, se mezcla con puerros, en realidad tiene beneficios muy diferentes. Exactamente ...
Qué hace: Beneficios de la celidonia.
Cómo usarlo: Cómo usarlo
La alholva es una planta que generalmente se consume fresca y no se prefiere, aunque se elabora en su forma seca. Por esta razón, es importante mantener los ojos bien abiertos y encontrarlo fresco en la primavera. Digamos que no hay comida que apenas puedas cocinar con ella después de encontrarla fresca.
Puedes comer y beber lo que prepares con esta planta, que también se tuesta, repostería e incluso té, o puedes usarlo aplicándolo directamente sobre tu piel o cabello después de esperar a que el té se caliente.
Aunque está confundido con la aguja, en realidad es bastante diferente: Jujube
El azufaifo es una planta que se parece a una adelfa a primera vista, pero tiene una textura, un sabor y, lo más importante, beneficios diferentes. También conocida por nombres como "innabi" y "unnap" entre la gente, la fruta azufaifo es una de las que debe conocer lo antes posible con sus pequeños beneficios.
Qué hace: Beneficios de hünnabis
Cómo usarlo: Uso de hünnabis
Si se pregunta cómo consumirá el hünnab, que aparecerá en los puestos y fruterías de los mercados locales a principios de otoño, en septiembre-octubre, acérquese.
Puede comer el azufaifo fresco como una fruta, hacer mermelada y agregarlo a los postres.
Cuando no pueda encontrar la frescura, puede obtener la forma seca de herbolarios confiables durante todo el año, díganos.
