Healing Warehouse Níspero (Töngel): beneficios y uso

Con el otoño, si estás entusiasmado con las hermosas verduras que volverán a entrar en nuestras vidas después de un año, las frutas y muchas otras bellezas que quedan en tu paladar, entonces eres uno de nosotros.

Hoy conoceremos una fruta que ha comenzado a madurar en sus árboles y que hoy tiene muchos gustos y disgustos: ¡Muşmulay!

Cuando conozcas el níspero, que también es conocido por nombres como Töngel, Döngel, Beşbıyık entre la gente, aunque no te guste hasta ahora, te encantará, y querrás ganar kilos y consumir mucho en el primer lugar que veas.

Así que comencemos sin dejarle más curiosidad, aprendamos qué es el níspero, cuáles son sus características, beneficios, cómo usarlo.

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Töngel también dice: ¿Qué es el níspero?

El níspero es en realidad un árbol que es miembro de la familia amygdaloideae , que se dice que es una subrama de la familia de las rosáceas . Los frutos que llevan el mismo nombre que este árbol son nuestro tema principal hoy.

La muşmula, también conocida por nombres como töngel, döner, Beşbıyık y melodía entre el público, es una fruta que se distingue fácilmente gracias a sus abundantes semillas, su color en tonos marrones después de la maduración y su suave interior. El níspero, que crece abundantemente en nuestro país, especialmente en las regiones de Mármara y Mar Negro, se puede reconocer de inmediato gracias a sus múltiples ramas, que generalmente son curvas.

Ahora que hemos aprendido las propiedades del níspero, pasemos a la parte que creemos que te interesa más, es decir, ¡los beneficios del níspero!

Qué lo hace tan importante: los beneficios del níspero

  • El níspero, la fibra nutricional, el potasio, el hierro, el calcio, el ácido fólico y el magnesio son ricos en minerales y sustancias útiles, y se sabe que contienen vitaminas A y C.
  • Aumenta las deposiciones, ayudando así a las personas con problemas de estreñimiento.
  • Desde que se sabe que ayuda a adelgazar, es una de las frutas que quienes quieren adelgazar no extrañan de sus hogares durante el otoño.
  • Níspero apoya el funcionamiento saludable del sistema inmunológico.
  • Gracias a esta característica, se dice que ayuda a que la inflamación en el cuerpo sane más rápido.
  • El níspero, especialmente cuando se consume como té, es un remedio para la tos interminable.
  • También puede tener efectos positivos sobre enfermedades que afectan al tracto respiratorio como el asma y la bronquitis.
  • Dado que muestra propiedades antioxidantes, inicia una cicatrización más rápida de las heridas, especialmente en la boca.
  • Apoya el funcionamiento saludable del sistema digestivo.
  • Protege la salud de los riñones y el hígado.
  • Buen provecho es el azúcar: ¿Cómo comer níspero?

    Si piensas en cómo comer níspero, te lo explicamos de inmediato: después de lavar y limpiar el níspero ablandado y maduro, puedes consumirlo fresco prestando atención a sus cáscaras y semillas. Como cualquier fruta, el níspero proporciona el mayor beneficio cuando se consume fresco.

    Si no te gusta el sabor del níspero o si por alguna razón no puedes comer su forma fresca, también puedes extraer las cáscaras y semillas del níspero maduro y triturarlas y usarlas en todos los pasteles a base de mermelada y mermelada, si lo deseas, puedes mezclarlo con crema de chocolate y consumirlo con placer.

    Aparte de eso, puede preparar el níspero, que no es tan suave, cortándolo en rodajas y quitando las semillas. Si quieres exactamente la receta del té de níspero, vamos a explicar cómo hacer el té de níspero : Pon 1 puñado de níspero en 1 litro de agua y hierve. Cuela el té hirviendo con un colador y espera a que se caliente y consúmelo con gusto añadiendo una cantidad de miel a tu gusto.

    Además, no vamos a dejar de decir que es un té de níspero elaborado a partir de las hojas del níspero y que también puedes beber este té, que puedes encontrar fácilmente en herbolarios, y que también puedes hacer vinagre con níspero de morera.

    ¿Qué pasa con los efectos secundarios? ¿Hay algún daño en el níspero?

    Hablamos de todos los aspectos buenos del níspero, pero no sin mencionar los efectos secundarios. Aunque el níspero es un alimento beneficioso, se recomienda que los pacientes con hipertensión arterial no consuman demasiado. Por esta razón, si tiene problemas de presión arterial alta, definitivamente debe consultar a su médico y actuar de acuerdo con sus recomendaciones antes de consumir níspero.

    Del mismo modo, debe tener cuidado de no exagerar y nunca tragar sus semillas mientras consume níspero como debe hacerlo mientras consume todo lo demás. Recuerde, demasiado de cualquier cosa es dañino.

    En resumen, si tienes una enfermedad crónica y grave, no te dejes engañar por los consejos de tu médico, no consumas en exceso ningún alimento, incluido el níspero, digamos. Esto es salud, no se puede ignorar