Como saben, la ronquera es un problema muy común con el que podemos encontrarnos casi todos. En ocasiones es suficiente beber una bebida fría para afrontar este problema, pero creemos que es útil conocer las precauciones que podemos tomar contra él.
Especialmente si tienes una profesión como la enseñanza donde tienes que llamar a la multitud y usar tu voz con tonos altos, si tienes enfermedades invernales como la gripe y el resfriado, el dolor de garganta y la ronquera después de esta enfermedad han comenzado a ser tradicionales.
Aprendemos juntos qué es bueno para la ronquera, recibimos el apoyo de plantas que son buenas para la ronquera y superamos fácilmente cada momento de ronquera, especialmente en invierno.
¡Pasa ya! 
Qué es bueno para la ronquera: alimentos que son buenos para la ronquera
Cuando experimente ronquera, si está buscando la solución en infusiones de hierbas pero en realidad no lo sabe, adelante, tenemos que hablar con usted. Gracias a los ingredientes que contienen, puedes recuperar tu voz en poco tiempo con estas hierbas que son buenas para la ronquera, e incluso puedes deshacerte fácilmente del picor y el dolor de garganta con muchas de ellas. Aquí hay plantas que son buenas para la ronquera ...
Miel
Queríamos empezar por las más conocidas, primero ponemos la miel curativa que siempre guardamos en los meses de invierno. La miel es uno de los alimentos buenos para la ronquera, tanto porque suaviza la garganta como porque muestra un efecto antibiótico natural y protege nuestro cuerpo de los microbios.
Limón
Al igual que la miel, el limón es uno de nuestros mayores partidarios en este sentido, y nos aporta las propiedades antioxidantes que adquiere gracias a la vitamina C que contiene. Si quieres beneficiarte de él para la ronquera, puedes beber mucha agua tibia dejándolo caer, o puedes fortalecer su efecto agregando una cucharadita de miel a esta mezcla.
Jengibre
El jengibre, que es una de las plantas que nos viene a la mente cada invierno, ya sea que lo uses en forma de polvo o fresco, está listo para salvarte de esta ronquera. Dado que el jengibre es una planta con poderosas propiedades antioxidantes, al igual que el limón, ayudará a eliminar las enfermedades que provocan la ronquera.
Ajo
Como sabes, el primer alimento que me viene a la mente cuando se habla de "antibióticos naturales" es el ajo. Aunque puede que no suene bien, puede encontrar una solución a su ronquera en poco tiempo comiendo 1-2 dientes de ajo al día.
Rábano
Debes recordar esas mezclas de miel de rábano negro que preparaban nuestras madres de niña. Esta mezcla es buena para la ronquera como el dolor de garganta y la tos. Si dices "no soporto su sabor", puedes rallar el rábano rojo, rallarlo, exprimir el jugo con una gasa e intentar hacer gárgaras con esta agua.
Té de equinácea
El té de equinácea también es bueno para la ronquera causada por estas enfermedades, al igual que muchas enfermedades invernales. Sin embargo, tenga cuidado, dado que la equinácea es una hierba poderosa, no se recomienda beber más de 1 o 2 tazas de té de equinácea al día.
Té de camomila
El té de manzanilla, conocido por sus efectos calmantes, favorece la salud de las cuerdas vocales y minimiza las deformaciones que se producen aquí y proporciona ronquera.
Una pequeña nota: si desea hacer una pastilla en casa que alivie su garganta con sus propias manos, corte la tos y elimine la flema, y así, por supuesto, sea buena para la ronquera, también le damos la bienvenida a nuestro artículo titulado El remedio más natural para el dolor y la tos: Receta de pastillas caseras.
Causas de la ronquera: A qué deben prestar atención quienes experimentan ronquera
Aprendimos de qué sirve la ronquera, pero también es útil conocer las causas de la ronquera que experimentas. Si "¿Qué causa la ronquera?" Si lo cree, podemos enumerar las razones de su posible ronquera de la siguiente manera:
Cuando experimente tales situaciones, es útil que preste atención a los siguientes problemas, permítanos informarle.
Las personas con ronquera deben prestar atención a:
