Recetas de ensalada verde: 12 recetas de ensalada verde abundantes y diferentes

Ofrecemos deliciosas recetas de ensaladas verdes para los que están a dieta ahora, para los que prefieren comer algo ligero para el almuerzo o la cena y para los que se aburren de comer la misma ensalada .

Desde lo que nunca has probado hasta hoy, hasta lo que puedes darle diferentes toques a las ensaladas que siempre has hecho, ¡tu dieta diaria será mucho más colorida y deliciosa gracias a las recetas de ensaladas verdes a continuación!

A partir de ahora, cuando digas "ensalada verde", no pensarás en esas ensaladas ordinarias en las que la lechuga se usa en abundancia, y estas diferentes y deliciosas recetas de ensaladas verdes que demuestran lo abundante y deliciosa que es una ensalada, ocuparán su lugar entre tus nuevas favoritas.

¡Aquí tienes, estamos listos para traerte ligereza, saciedad y sabor al mismo tiempo!

  • Ensalada de Calabaza con Yogur

Empecemos por uno de los tonos de verde más populares y satisfactorios y sorprendamos a quienes inmediatamente piensan en lechuga cuando decimos "ensalada verde".

También nos encantó este tono de verde: Receta de ensalada de calabacín con yogur

  • Ensalada de rúcula

Por supuesto, no nos hemos olvidado de los que quieren seguir con los clásicos. Hemos preparado una deliciosa ensalada de rúcula, ¡una ensalada que se puede comer con placer incluso sola!

Si lo desea, también puede servirlo con el plato principal: Receta de Ensalada de Rúcula

  • Narciso

Este sabor, que se elabora con frecuencia en Diyarbakır y sus alrededores, es una receta deliciosa que puedes comer en cualquier comida del día, desde el desayuno hasta la cena.

Entonces comamos: receta narcisista

  • Ensalada Labada

Será uno de los miembros más oscuros de las recetas de ensaladas verdes. Será un primer encuentro delicioso para los que aún no conocen la labada, que es de la acedera y puede crecer en casi todas partes de nuestro país.

Te encantará: receta de ensalada labada

  • Ensalada Tabbule

Si está buscando una receta de ensalada aún más satisfactoria que la anterior, ¡venga aquí, la deliciosa ensalada libanesa tabbule! Con la fuerza que le quita al bulgur, no lo reconoce en ser satisfactorio ...

Su color es apetecible: receta de ensalada tabbule

  • Ensalada de brócoli

Los conocíamos como "árboles diminutos", como nos dijeron en nuestra infancia, pero por alguna razón no nos gustaba mucho su sabor en ese entonces. Sin embargo, ¡no faltan en muchas casas ahora! Sí, por supuesto, estamos hablando de brócoli. Nos encanta verlo en ensaladeras.

Mira la belleza de estos colores: Receta de ensalada de brócoli

  • Ensalada César De Pollo

"No puedo tener suficiente carne y proteínas", es su ensalada favorita. Además, de esta forma, resulta mucho más económico y mucho más delicioso que lo que comes listo.

¿Puede ser como hecho en casa? Receta de ensalada César con pollo

  • Ensalada César Dietética

La ensalada César original es una ensalada un poco más pesada debido a su salsa. Si no quieres comer una ensalada tan pesada pero quieres atrapar el sabor de la ensalada César, encontrarás más de lo que estás buscando en esta receta.

También es mucho más fácil de preparar: Receta dietética de ensalada César

  • Ensalada de verdolaga de lentejas

Al hablar de ensaladas verdes, ¿crees que sería olvidar la verdolaga, que tiene uno de los tonos verdes más crujientes? Combinamos la verdolaga más fresca con una deliciosa salsa de yogur y lentejas verdes, y creamos este sabor que puede considerarse como un plato principal satisfactorio por sí solo.

En esta ocasión obtenemos nuestra proteína de las lentejas: ensalada de verdolaga con receta de lentejas

  • Ensalada de pollo con manzana verde

No hay uno, sino muchos tonos de verde en esta receta: manzana verde, tallo de apio, lechuga rizada y perejil. Están en una armonía tan exquisita entre sí que el pollo quiere ocupar su lugar en este delicioso plato ...

Así resulta la forma más satisfactoria de ligereza: receta de ensalada de pollo con manzana verde

  • Ensalada de espinaca

Es uno de los nombres sine qua non de las listas de dietas, es una verdura sana, llena de sabor. Incluso a los que no les gusta su comida les encantará su ensalada preparada con estas hojas crujientes, somos tan asertivos.

Ha llegado para agregar salud a su salud: Receta de ensalada de espinacas

  • Ensalada de verano con rábanos

Como en las ensaladas clásicas, la razón por la que esta ensalada es verde es la lechuga en la lechuga pero los ingredientes que la acompañan son diferentes a los tomates y pepinos. Dijimos: "No siempre vamos a hacer la misma ensalada".

Que sea así esta vez: Receta de ensalada de rábano de verano