Cómo hacer jugo de alcachofa: los sorprendentes beneficios de una cura de alcachofa

La alcachofa es una de las hortalizas más bonitas que anuncian la llegada de la primavera. Especialmente las alcachofas de aceite de oliva aportan color y sabor a las mesas y presagian una dieta sana y ligera.

La alcachofa es en realidad una gran tienda de curación que no se puede usar solo en recetas. La alcachofa, que ha sido considerada como una medicina natural desde la antigüedad, es especialmente la amiga número uno del hígado. La alcachofa, que disuelve el hígado graso en poco tiempo, tiene muchos otros beneficios.

Para aprovechar estos beneficios se incluye el jugo de alcachofa (curado de alcachofa), que puedes preparar fácilmente en casa, y si se consume con regularidad curará muchos problemas.

Entonces, aprendamos cómo preparar jugo de alcachofa, cómo aplicar el curado de alcachofa y repasemos uno por uno los beneficios del agua de alcachofa.

¿Qué es el jugo de alcachofa (curado de alcachofa)? Receta de jugo de alcachofa, ¿como se hace?

El jugo de alcachofa es en realidad una cura casera en la que las hojas, la parte más saludable de las alcachofas, se preparan hirviendo en abundante agua. Puedes preparar fácilmente jugo de alcachofa, cuyo mayor beneficio es limpiar el hígado y darle brillo, en casa con estos pasos.

Ingredientes para el jugo de alcachofa:

  • Un litro de agua potable
  • 3 alcachofas frescas
  • Jugo de limón a pedido
  • Receta de jugo de alcachofa, ¿cómo se prepara?

  • Extrae las hojas de alcachofa una a una y límpialas bien.
  • Hierve el agua en una olla.
  • Después de que hierva el agua, agregue las hojas de alcachofa y baje el fuego.
  • Después de hervir durante unos 20 minutos y las alcachofas se ablandan y se añade color al agua, se cierra la tapa de la olla y se deja infundir.
  • Después de la infusión, puedes colarlo con un colador y llevarlo a un vaso y consumir el jugo de alcachofa que has preparado.
  • ¿Cómo se consume el jugo de alcachofa?

    Puede beber jugo de alcachofa fresco 2 o 3 veces al día antes de las comidas. Sin embargo, a medida que el agua pierde su frescura, perderá sus beneficios, por lo que te recomendamos que te prepares lo suficiente por unos días y luego vuelvas a preparar esta mezcla.

    Gracias a la cura de alcachofa de 40 días, se afirma que incluso las inflamaciones críticas del hígado han pasado, mientras que es beneficioso consumir esta cura con regularidad.

    Aunque no se conoce un daño grave, le recomendamos que consulte a su médico antes de comenzar a usar jugo de alcachofa con regularidad.

    Beneficios del jugo de alcachofa (curado de alcachofa)

    Cuando se menciona la alcachofa, primero nos vienen a la mente sus beneficios para el hígado, pero tiene muchos otros beneficios. Es posible enumerar estos beneficios de la siguiente manera:

  • Gracias a la sustancia llamada "ciarina" en su interior, limpia el hígado y la vesícula biliar; Es bueno para el hígado graso y la inflamación, casi desintoxica el hígado.
  • Reduce el colesterol malo.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Proporciona protección contra la diabetes al equilibrar el azúcar en sangre.
  • Por su estructura alta en fibra, regula la digestión y aporta una solución a los problemas estomacales.
  • Además de su rica estructura fibrosa, también ayuda a adelgazar gracias a sus propiedades antioxidantes y eliminadores de edemas.
  • Es diurético y acelera la circulación sanguínea.
  • La alcachofa, que es tan beneficiosa para el corazón como el hígado, previene la oclusión vascular.
  • Le ayuda a deshacerse de las quejas de indigestión y gases.
  • Previene dolencias como la diarrea y el estreñimiento al regular las deposiciones.
  • Hidrata la piel, seca las espinillas y hace que el cabello luzca más saludable.