Los sorprendentes daños del café turco que nunca conoció

El café turco es el único tipo de café del mundo que se sirve con posos. Más que una simple bebida para nosotros, el café turco también es una cultura por derecho propio; sine qua non para pedir ceremonias de chicas, cafés y reunirse con amigos cuarenta años ...

Situado en medio de nuestra vida diaria, el café turco también tiene muchos beneficios para nuestra salud.

Sin embargo, como ocurre con todo lo demás, demasiado café turco es perjudicial. Tanto es así que los expertos dicen que el café turco, que se bebe más de 2 tazas al día, tiene tales daños.

Echemos un vistazo juntos ...

Puede causar hipertensión arterial

Los estudios dicen que las personas que consumen 5-6 tazas de café turco al día tienen un 45% más de probabilidades de sufrir presión arterial alta. En otras palabras, el consumo excesivo de café turco puede provocar problemas de presión arterial alta.

Puede causar un ritmo cardíaco irregular

Si eres de los que experimenta palpitaciones después de beber demasiado café, este efecto no te parecerá extraño. El consumo excesivo de café turco puede acelerar los latidos del corazón y cansarlo. Esto, en algunos casos, aumenta el riesgo de ataque cardíaco. Los expertos no recomiendan el café turco, que es mucho más fuerte que muchos cafés del mundo, para quienes padecen enfermedades cardíacas.

Puede empeorar la osteoporosis

Los compuestos del café turco evitan la absorción de calcio. El consumo de café turco, que impide la absorción de hierro y zinc además del calcio, puede provocar reabsorción ósea y empeorar la condición de quienes padecen osteoporosis.

Puede traer insomnio y tensión.

El culpable aquí no es solo el café turco, sino también los efectos secundarios de todas las bebidas que contienen cafeína. La cafeína ingerida en cantidades excesivas en el cuerpo puede causar insomnio, inquietud, tensión, trastornos de concentración y dolor de cabeza.

Aumenta el riesgo de desarrollar úlceras.

El café turco aumenta la secreción de ácido en el estómago, lo que aumenta el riesgo de formación de úlceras. Tanto es así que los médicos prohíben a los pacientes con úlceras beber más de 1 taza de café turco.

Desencadena la diabetes

Especialmente beber café turco inmediatamente después de la comida no es una buena elección. Debido a que nuestro azúcar ya está subiendo después de una comida, y cuando se bebe café turco, el azúcar en la sangre aumenta más rápido. Por lo tanto, no se recomienda que los diabéticos beban más de 1 taza de café turco al día.

Puede causar la formación de cálculos renales.

Hay una alta concentración de oxalato en el café. El oxalato provoca la formación de cálculos renales. Se sabe que el 75% de los cálculos renales están formados por oxalato. Por eso, es muy importante beber agua junto al café turco.

Puede reducir la fertilidad en mujeres.

Según las acusaciones, si las mujeres beben 3 tazas o más de café turco al día, sus características de fertilidad pueden disminuir en un 15%.

Afecta negativamente el período de embarazo.

El consumo excesivo de cafeína es bastante peligroso para las mujeres embarazadas. Porque, según la investigación, las madres que consumen demasiada cafeína tienen un mayor riesgo de aborto espontáneo e incluso pueden afectar el peso del bebé que va a nacer. Es por eso que los médicos aconsejan a las mujeres embarazadas que no beban café turco ni lo beban a un nivel mínimo. Al mismo tiempo, las madres que amamantan deben tener cuidado con su consumo de cafeína. Porque la cafeína puede pasar al bebé con la leche materna, y los efectos secundarios de la cafeína afectan a los bebés y a los niños más que a los adultos.

Como siempre decimos, demasiado de cualquier cosa es perjudicial. Mientras toma un sorbo de su espumoso café turco, tenga cuidado de no exagerar.