Cuanto más generosos a principios de mes, más frugal a fin de mes, los que empiezan a recortar sus bebidas para equilibrar su presupuesto, los que empiezan a comer en casa porque es más económico ¡están aquí!
Sabemos que lidiar con los problemas financieros es difícil, mantener el presupuesto equilibrado es un problema. Pero tú no estás solo.
Hemos creado recetas económicas y satisfactorias que lo ayudarán no solo al final de este mes, sino también al final de cada mes, incluso todos los días del mes. Para gastar menos dinero, no diremos que comamos pasta seca todos los días, y prepararemos deliciosos platos al precio más asequible posible.
Escribe estas recetas en un rincón, sube cuando las necesites y elige entre ellas. Una vez que lo pruebes, querrás cocinarlo y comerlo todos los días, tan delicioso, te lo contamos.
Una pequeña nota: Como los precios variarán según el lugar donde compre, tenga en cuenta que los precios que mencionamos junto a los materiales reflejan valores promedio.
Te llena de una rebanada: pasta al horno con queso feta
Materiales:
• 1 paquete de pasta al horno = 1,5 TL
• 250 gramos de queso blanco = 4 TL
• 1/2 manojo de perejil = 1 TL
• 1 huevo = 0,5 TL
• 2 cucharadas de aceite de oliva = 0,9 TL
• 1 cucharadita de sal = 0.01 TL
• 1 cucharadita de pimienta negra = 0,1 TL
Por lo anterior:
• 100 gramos de queso cheddar = 2 TL
Total: 10,01 TL
Cada versión de la pasta es una leyenda diferente, una distinta y económica, pero creo que es la que más nos gusta en el horno. Cuando hay mucho queso involucrado, no podemos obtener suficiente comida, por lo que preparamos bandejas de pasta para 5 personas .
Para una receta detallada aquí: Receta de pasta al horno con queso blanco
Si desea tener verduras y carne juntas: Verdolaga con carne picada
Materiales:
• 250 gramos de carne molida = 11,25 TL
• 2 manojos de verdolaga = 4 TL
• 1 cucharada de pasta de tomate = 0,3 TL
• 2 tomates = 0,4 TL
• 1 cebolla = 0,15 TL
• 2 cucharadas de aceite de oliva = 0,9 TL
• 3 vasos de agua
• 1 cucharada de arroz = 0,1 TL
• 1 cucharadita de sal = 0.01 TL
Total: 17,1
No se compromete la salud manteniendo el presupuesto. Es posible llenar los platos de forma saludable con algo de carne y algunas verduras, además, es posible hacerlo para 4 personas económicamente .
Para obtener una receta detallada aquí: Verdolaga con receta picada
Para los que comen ligero en el calor: tipo de verano
Materiales:
• 3 berenjenas = 1,30 TL
• 2 calabazas = 0,85 TL
• 1 pimiento de carne roja = 0,2 TL
• 1 tomate = 0,2 TL
• 1 pizca de sal = 0.0
• 1 pizca de pimienta negra = 0,1 TL
• 1 cucharada de aceite de oliva = 0,5 TL
• 1 diente de ajo = 0.03 TL
Total: 3,19 TL
Para aquellos que no quieren comer comidas pesadas en estas altas temperaturas, preparamos una receta deliciosa y económica para 4 personas . Disfruta tu comida también. Venga ...
Para obtener una receta detallada, haga clic aquí: Receta de variedad de verano
La conveniencia de la sartén: pollo salteado con champiñones
Materiales:
600 gramos de pechuga de pollo = 9,6 TL
• 500 gramos de hongos cultivados = 5 TL
• 3 cucharadas de aceite de oliva = 1,4 TL
• 1 tomate = 0,2 TL
• 2 pimientos verdes 0,3 TL
• 2 pimientos rojos = 0,4 TL
• 1 cucharadita de pimienta negra de color recién molida = 0,1 TL
• 1 cucharada de postre de tomillo = 0,1 TL
• 1 cucharadita de sal = 0.01 TL
Total: 17,1
El pollo y los champiñones hacen un pequeño recorrido en la sartén y se convierten en un delicioso sabor con el aporte de especias. Hay una cena legendaria para 4 personas . Mal.
Para obtener una receta detallada aquí: Receta de pollo salteado con champiñones
Sabor de la sencillez: patatas al horno
Materiales:
• 3 patatas grandes = 0,6 TL
• 500 ml. leche = 2 TL
• 4 huevos = 2 TL
• 1 cucharadita de sal = 0.01 TL
• 1/2 cucharadita de pimienta negra = 0.05 TL
Total: 4.66 TL
Si desea preparar una deliciosa comida para 4 personas por aproximadamente 5 liras , puede obtener el apoyo de las papas. Si lo desea, puede enriquecer aún más la receta con diferentes especias en casa. La decisión es tuya.
Para obtener una receta detallada aquí: Receta de papas al horno
¿Habrá un invitado? No hay problema: pastel de pasta en capas
Materiales:
• 1 paquete de pasta = 1,6 TL
• 1/2 vaso de té de aceite de oliva = 1,5 TL
• 1 cucharada de postre de sal = 0,02 TL
• 250 gramos de carne molida = 11,25 TL
• 100 gramos de queso cheddar = 5 TL
• 1 cucharadita de pimienta negra = 0,1 TL
• 1 cucharadita de tomillo = 0.05 TL
Total: 19,52 TL
¿Tienes a tus invitados en el momento más congestionado? Este delicioso pastel de pasta para 6 personas es suficiente para hacer felices a todos.
Para obtener una receta detallada, haga clic aquí: Receta de pastel de pasta en capas
Sabes que siempre comes fuera: pollo crujiente
Materiales:
• 500 gramos de trozos de pollo con hueso (puede usar muslo, alas o cadera) = 8 TL
• 1 botella de refresco = 0,65 TL
• 5 cucharadas de harina = 0,1 TL
• 4 huevos = 2 TL
• 3 vasos de cereales para el desayuno = 2,75 TL
• 1 cucharada de postre de sal = 0,02 TL
• 1 cucharadita de pimienta negra = 0,1 TL
• 5 vasos de aceite para freír = 5 TL
Total: 18,62 TL
Surgió una fiesta para 4 personas al precio de un máximo de 2 personas en el exterior . Sabes, fue muy agradable.
Para obtener una receta detallada aquí: Receta de pollo crujiente
Un crujido alternativo: rodajas de calabacín crujientes
Materiales:
• 1 kilogramo de calabaza = 2,7 TL
• 1 vaso de harina = 0,3 TL
• 1,5 paquetes de pan empanizado crujiente = 4,5 TL
• 3 huevos = 1,5 TL
• 1 cucharada de postre de sal = 0,02 TL
• 1 cucharadita de pimienta negra = 0,1 TL
• 2 vasos de aceite para freír = 2 TL
• 1 paquete de levadura en polvo = 0,12 TL
Total: 11,24 TL
Le dimos nuestra receta de pollo crujiente, pero en caso de que no quiera comer pollo , queríamos mencionar una alternativa crujiente para 4 personas . Buen provecho.
Para una receta detallada aquí: Receta de rebanadas de calabaza crujientes
No podría ser más sencillo: huevo con patatas
Materiales:
• 3 patatas medianas = 0,6 TL
• 2 huevos = 1 TL
• 1/2 cucharadita de sal = 0,005 TL
• 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida = 0.05 TL
• 1/4 manojo de perejil = 0,5 TL
Freir:
• 1/2 vaso de aceite de girasol = 0,5 TL
Total: 2,66
Queríamos una despedida, vamos a saturarnos de las formas más sencillas, desde el desayuno hasta la cena para adecuarnos a todas tus comidas en, 2 personas han venido a nuestros huevos patatas como tú.
Para una receta detallada aquí: Receta de huevo con patatas
