Tés de hierbas especiales buenos para el dolor del período menstrual

La menstruación, que es un indicador de que el cuerpo está madurando y la fertilidad ahora está activa, o con su uso general en la vida diaria, la menstruación o día especial es un evento que ocurre en ciclos de aproximadamente 28 días. Generalmente, se considera normal que las mujeres tengan un período entre 21 y 35 días.

Una de las cosas que está acostumbrado a escuchar de las mujeres que tienen la menstruación durante al menos 3 días al mes es el dolor menstrual o el dolor menstrual. Los períodos dolorosos pueden hacer que las mujeres se sientan cansadas y perezosas debido a que el óvulo que necesita ser descargado del cuerpo es difícil y significa que están aisladas de su vida social, aunque sea por poco tiempo. Al mismo tiempo, el dolor experimentado puede provocar solicitudes como descansar y dormir.

¿Qué es bueno para el dolor menstrual?

Hay tés de hierbas que las mujeres que están solas con cambios en el cuerpo no solo durante la menstruación, sino también antes y después de la menstruación, pueden al menos explicar fácilmente su período.

Como siempre, el uso de estos tés debe hacerse con la aprobación del médico, no una decisión que el individuo pueda tomar por su cuenta. Sabes que de lo contrario, puede provocar diferentes reacciones, empezando por reacciones alérgicas.

Aquí están nuestras respuestas para quienes dicen lo que es bueno para los dolores y dolores menstruales, qué tés de hierbas y mezclas especiales aliviarán el dolor menstrual.

Lo primero que me viene a la mente: té de milenrama

Milenrama es la primera hierba que debe venir a su mente para su período doloroso cada vez. El té de milenrama, que comienza a beber tres días antes de que comience su período, le ayuda a tener un período más fácil. Alivia el dolor y le permite moverse con facilidad.

Cómo hacer té de milenrama : Agregue 5 gramos de té de milenrama a medio litro de agua hirviendo y deje reposar durante 3 minutos. Después de que se haya enfriado, beba un vaso por la mañana y por la noche. Lo importante aquí es preparar té todos los días. No debes usar té viejo.

El color energiza: té de moras

El té de mora, que aumentará tu nivel de energía con sus vitaminas C y te ayudará a tener un período más fácil, también eliminará la depresión que puedas sentir.

Cómo hacer té de moras: tritura las moras frescas que trituraste con una cuchara para hacer pulpa y échalas en agua hirviendo con agua de moras. Después de hervir durante unos 10 minutos, cuele la pulpa y bébala.

Resuelve: té de azafrán

Otra hierba que puede ayudarte a encontrar una solución en poco tiempo es el azafrán. Por lo general, es una planta que conocemos por su alto precio, pero no podemos contar su curación. Con su efecto menstrual, ayuda a que tu dolor desaparezca en menos tiempo.

Cómo hacer té de azafrán: Ponga una pizca de azafrán en un vaso de agua hirviendo. Luego espere hasta que hierva. Después de hervir, llévelo a su vaso y bébalo.

Cada temporada es el lugar: té de jengibre

El jengibre, que nos ayuda a protegernos de las enfermedades mezclándolo con miel en invierno, también actúa en esta ocasión como un removedor de la menstruación. El té de jengibre, que también actúa como analgésico, es uno de los imprescindibles en casa.

Cómo hacer té de jengibre: Limpia entre 15 y 20 gramos de jengibre fresco y déjalo hervir. Cortar el jengibre en rodajas finas, añadirlo al agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos.

Son muchos pájaros de piedra: infusión de hierbas mixtas

Cuando preparas una mezcla con milenrama, salvia y garra de león, obtienes un té mucho más efectivo. La infusión mixta, que podemos decir como el trío más eficaz con sus propiedades menstruales, relajantes, energizantes y analgésicas, te relajará.

Cómo preparar té de hierbas mezclado: Tome una pizca de cada hierba en medio litro de agua hirviendo y deje reposar durante 5 minutos.

Bono: jugo de ramitas de perejil

Aunque no es para el dolor menstrual, otra sugerencia a base de hierbas que puede preparar para la menstruación retrasada es el jugo de perejil. Aunque no usa esta solución a base de hierbas con mucha frecuencia, que generalmente se usa para adelgazar, puede comenzar a usarla una semana antes de sus períodos menstruales.

Cómo preparar jugo de tallos de perejil: Separe las hojas de 5 tallos de perejil. Empiece a hervir tirándolo en un vaso de agua. Cuando el color comience a tornarse amarillo, reduce un poco el dorado y deja que coloree espontáneamente. Cuando el color sea un poco más oscuro, apáguelo y bébalo.

Nota importante: el jugo de tallos de perejil está prohibido para mujeres embarazadas.

Lo que debemos recordarle: consulte a su médico antes de usar todas las mezclas y tés mencionados anteriormente. Siempre considere lo que dice su médico, ya que pueden causar diferentes efectos en diferentes cuerpos.