Receta de desintoxicación de manzana verde Pérdida de peso 6 en 1 mes, ¿Cómo hacer?

La manzana verde, que es muy baja en calorías y promueve la quema de grasa al acelerar el metabolismo, juega un papel muy importante en la eliminación de toxinas y edemas del cuerpo. En este punto, la manzana verde se combina con ingredientes que son al menos tan útiles como ella misma, lo que le permite deshacerse de su exceso de peso mediante la desintoxicación.

Puedes preparar la desintoxicación de manzana verde, que se dice que pierde 2 kilos por semana quemando grasas, y puedes despedirte de tu exceso de peso de una forma saludable.

Así que ven a "¿Cómo desintoxicar la manzana verde?", "¿Cómo aplicar la desintoxicación de la manzana verde?" Busquemos respuestas a preguntas como.

Receta detox de manzana verde, ¿como se hace?

Combinado con alimentos ricos en vitaminas y minerales, puedes preparar fácilmente una desintoxicación de manzana verde en casa.

Ingredientes para la desintoxicación de manzana verde:

  • 1 manzana verde
  • 1 cucharada de té verde
  • 6-8 ramitas de perejil
  • 1 limón
  • 2 ramas de canela
  • 5 granos de pimienta negra
  • 5-6 dientes
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana
  • Jengibre fresco del tamaño de una avellana
  • 1 litro de agua
  • ¿Cómo preparar una desintoxicación de manzana verde?

  • Hierve el agua en la olla.
  • Agregue las manzanas, peladas y en rodajas, al agua hervida.
  • Luego agregue los limones en rodajas, la pimienta negra, el té verde y el jengibre al agua.
  • Continúe hirviendo de esta manera durante 5-7 minutos.
  • Abra la tapa de la olla y agregue las ramas de canela, el clavo y las hojas de perejil a la mezcla.
  • Después de hervir durante 5 minutos más de esta manera, cuele el té e incluya vinagre de sidra de manzana.
  • Transfiera el agua de desintoxicación que preparó a una jarra. Si lo desea, puede agregar a la jarra las rodajas de manzana y limón que quedan en la olla.
  • ¿Cómo se aplica la desintoxicación del té verde?

    Debes hacer la desintoxicación del té verde dos veces por semana y no por más de un mes. Debes beber un vaso de agua detox antes de las comidas debido a su plenitud. Para que la desintoxicación de manzana verde pierda hasta 6 kilos en total por mes para funcionar, debes apoyarla con una dieta saludable.

    Ya sabes, pero digámoslo de nuevo; Una dieta que es buena para una persona puede tener el efecto contrario en otra y puede hacer que se lastime sin darse cuenta. ¡Por eso te recomendamos que consultes a tu médico antes de comenzar la desintoxicación con té verde! Los pacientes con diabetes y presión arterial deben tener especial cuidado.

    Lista de dieta de muestra para la desintoxicación de manzana verde

    Mencionamos que para que la desintoxicación de la manzana verde funcione, debe respaldarla con una dieta saludable. Es por eso que compartiremos una lista de dietas de muestra. Pero una vez más, no aplique sin consultar a un experto.

    Desayuno:

  • 1 huevo cocido
  • 30 gramos de queso feta
  • 1 rebanada de pan integral
  • Verduras
  • Bocadillo:

  • 2 orejones, 2 nueces
  • Mediodía:

  • Ensalada verde hecha con legumbres hervidas o requesón
  • 2 migas de pan integral
  • Bocadillo:

  • 2 mandarinas o 1 plátano
  • Noche:

  • 1 ración de harina vegetal
  • 1 tazón de yogur descremado
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