¿Quién no querría vivir una vida larga y saludable? Te presentaremos a alguien que nació hace siglos y que ha resuelto el secreto de este negocio mientras los científicos buscan nuevas formas de prolongar la vida de los seres humanos.
Li Ching-Yuen. La persona más longeva del mundo, que murió a los 256 años ... Al menos las afirmaciones van en esta dirección.
Y la nutrición juega un papel importante en su sorprendentemente larga vida. Venir también.
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Libertad Li Ching-Yuen es un herbolario y atleta de combate chino. Li Ching Yuen nació en el pueblo que ves arriba en 1677 y murió en 1933 según los registros oficiales. Estamos hablando de un hombre que ha visto casi tres siglos y que, aunque sea un poco, descubriría la inmortalidad.
Aunque los registros oficiales afirman que nació en 1736, es decir, murió a la edad de 197 años, Li Ching-Yuen es la persona más viva del mundo de todos modos.
El secreto son las plantas que consume todos los días durante 40 años
Libertad Li Ching-Yuen, nacido y criado en una aldea de montaña, ha dedicado su vida a la ciencia vegetal. Li Ching-Yuen, quien recolectaba hierbas en las estribaciones de las montañas, recolectaba hierbas en las montañas desde los 10 años hasta el día de su muerte e investigaba los secretos de una larga vida. Y aparentemente lo encontró ...
Se sabe que Li Ching-Yuen ha estado comiendo los mismos alimentos durante casi 40 años. Estos son el hongo Reishi, la baya de goji, el ginseng silvestre, la fruta de goji, el shou wu, el gotu kola y el vino de arroz.
En otras palabras, Li Ching-Yuen, que nunca se ha encontrado con azúcar refinada, comida rápida, alimentos grasos como las personas que viven en la ciudad hoy en día, ha determinado una dieta que consiste enteramente en hierbas que él recolecta. Y lo aplicó todos los días sin aburrirse. Según él, el secreto de una larga vida está en la naturaleza y las hierbas y frutas naturales que ofrece.
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Libertad Otro secreto de Li Ching-Yuen son los deportes. Li Ching-Yuen, quien se interesó en las artes marciales en lugar de sudar en gimnasios como nosotros, se unió al ejército chino cuando tenía 71 años, donde se desempeñó como profesor de artes marciales.
Mientras tanto, se dice que Li Ching-Yuen se ha casado 23 veces y tiene más de 200 hijos.
"Ten un corazón limpio, siéntate como una tortuga, camina tan vivo como una paloma y duerme como un perro ..."
Libertad Las últimas palabras de alguien que vive mucho son siempre curiosas. Las últimas palabras de Li Ching-Yuen en su lecho de muerte no nos sorprenden. Dijo el hombre más longevo del mundo: "He hecho todo lo que tengo que hacer en este mundo".
Cuando se le pregunta sobre el secreto de una larga vida en su salud, su respuesta invita a la reflexión.
"Ten un corazón limpio, siéntate como una tortuga, camina tan vivo como una paloma y duerme como un perro ..."
¿Qué dices, tiene razón?
Fuente: hurriyet.com.tr, Wikipedia
