Ajo o ajo. Lo importante no es cómo la pronuncias, sino cuánto utilizas esta planta milagrosa, especialmente durante el cambio de estación. Todos deberían cuestionarse, darse cuenta de cuánto tratas al ajo como si fuera un hijastro como si no hubiera cura para su olor y dejar que se recupere. Estamos empezando a darle la importancia necesaria al ajo en nuestras cocinas y en nuestra vida.
¿Por qué el ajo?
ANTES DE CRISTO. Vemos que el ajo es conocido y utilizado como medicina en las inscripciones que se remontan a los sumerios y al Antiguo Egipto. Tantas personas que se benefician del ajo, que es tan antiguo como la historia, no pueden estar equivocadas, ¿verdad?
¿Cuáles son los beneficios del ajo?
Los compuestos de azufre, varios aminoácidos, zinc, vitaminas A, B1 y C en su contenido son prueba de que el ajo es un suplemento que mejora el sistema inmunológico.
El ajo, cortado como un guerrero implacable contra las infecciones y microbios en el cuerpo, ha asumido la identidad de los antibióticos. Es posible prevenir resfriados y resfriados con ajo, que se consume regularmente todos los días, en lugar de medicamentos con diversos efectos secundarios. Los datos también apoyan que reduce el impacto de la bronquitis crónica.
¿Cómo? Con el agregado de té de ajo, jugo de limón y miel preparada prácticamente, es perfecto para este trabajo. Si no tiene ningún problema de salud diagnosticado y conoce bien su cuerpo; Se sabe que el té de ajo es eficaz para adelgazar con su efecto de acelerar el metabolismo.
Ajo para la salud de tu cuerpo
Estudios médicos sobre ajo; Coincide en que acelera la circulación sanguínea, reduce la presión arterial alta, regula el azúcar en sangre, facilita la digestión, tiene efectos afrodisíacos, fortalece el sistema nervioso y limpia el organismo.
Gracias a sus propiedades antisépticas, el ajo, que ayuda a eliminar todo tipo de infecciones en el organismo del dolor de garganta, también es el ingrediente principal en la mayoría de los productos cosméticos. El cabello crece ya que previene la caída del cabello y acelera la circulación y la renovación celular. Si no tiene un cuerpo alérgico, es útil consumir ajo a cierta velocidad todos los días para beneficiarse de sus bendiciones.
Le gusta la salsa de ajo
Por ejemplo; salsa de pesto. No mires lo que dicen los piñones y la albahaca "la salsa pesto no es nada si no lo somos". La armonía del ajo rallado y el aceite de oliva tiene una gran participación en esta unión. Además, el ajo está en todas partes, desde la salsa tarator, que es imprescindible para la sartén de calamares, hasta muchas salsas para mojar como la salsa de guacamole. Piense en el aroma que le da al yogur natural, nos encanta el ajo.
Quizás no consumimos demasiado, pero a todos nos encanta el pan. Sobre todo si tiene ajo. Probablemente el pan de ajo inventado por una sola persona, no por placer, también sea bueno como refrigerio.
De una forma u otra, todos cocinamos. Probablemente no se dé cuenta de cuánto sabor agregará el aceite de oliva con ajo, incluso si prepara una tortilla. Dale un gusto a tu botella de aceite de oliva. Agregue unos dientes de ajo y romero. Será muy generoso y le dará su sabor al aceite. El ajo también es un verdadero antibiótico, no dañará su aceite y durará mucho tiempo. No tengas miedo.
Después de frotar una cabeza de ajo con aceite de oliva, cúbrala con papel de aluminio o papel aceitoso y hornee. Un poco de sal, un poco de vinagre balsámico. Usted come solo, quiere untarlo sobre pan. Cuando se hornea, el ajo también adquiere el sabor del caramelo. Sabias esto?
Es un soldado preparado con su contenido de antibióticos y su espíritu que lucha contra los gérmenes y las bacterias. Tenga mucho ajo a mano mientras encurtirá. Protege tus encurtidos por ti y evita que se echen a perder. Con este y muchos otros pequeños toques, inconscientemente consumiste ajo y ahora estás más saludable.
¿Cómo deshacerse del olor a ajo?
No olvide masticar dientes y hojas de perejil en el medio, consumir menta y albahaca, beber al menos 1/2 vaso de leche antes o después de las comidas con contenido de ajo, tener el hábito de comer fruta después de las comidas y, lo más importante, cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
