Es un niño, no quiere comer de todo, sabe mantenerse alejado de las verduras en todo momento, solo que le gustan los espaguetis, las albóndigas, a veces no puede levantar la cabeza de la comida chatarra, si es necesario, no duda en llorar unos minutos para no comer verduras.
Pero este no es el caso.
Es necesario saber resistir a los niños y asegurarse de que obtienen las vitaminas y minerales que necesitan de las verduras. También es necesario aprender a mantenerse alejado de un solo tipo de dieta, comida chatarra poco saludable y sabores que solo aportan carbohidratos al cuerpo.
Llegados a este punto, pongamos estas recetas en el circuito, ¡hagamos que hasta un niño que nunca ha comido le guste las verduras!
Con un poco de determinación y un poco de paciencia, creemos que funcionará. 
Créame, puede hacer que estas recetas sean más saludables una vez que le gusten, y puede hacer felices a los niños con solo hervir verduras y mezclarlas con salsa de yogur.
Por el poder de las verduras: masa sin verduras
Hemos reunido verduras que te llevarán al menos una semana si intentas alimentarlas una a una, hemos creado una persona encantadora que estimulará el apetito de los niños con su apariencia y despertará la curiosidad con sus colores.
Cómo disfrutar la comida: Receta de masa de quiche de verduras
Cúbrelo, déjalo pasar desapercibido: Brócoli
Nuevamente, hay una receta en la que usamos pequeños trucos. Es posible que haya intentado alimentar con brócoli como "Mira arbolitos diminutos", pero es posible que no haya tenido éxito. Luego trata de cubrirlo con una deliciosa salsa bechamel. Después de que logre alimentar el primer bocado sin previo aviso, seguirá comiendo con placer, incluso si nota el brócoli en el resto.
Tan delicioso: receta de brócoli
Protegemos los presupuestos y hacemos el amor de las espinacas para todos: empanadas de espinacas
Hay mucha gente a la que no le gustan las espinacas, pero casi no hay albóndigas. Luego, convierta las espinacas en albóndigas y creemos un delicioso sabor que incluso los niños disfrutarán y amarán.
Albóndigas sin bolsillo: receta de albóndigas de espinacas
Te sorprenderá la cantidad de rebanadas para comer: Pastel de acelgas al horno
Al igual que la espinaca, la acelga es una verdura que, lamentablemente, siempre se pasa por alto y no es tan popular como la papa o el tomate. Luego debe diferenciarlo con algunos ingredientes, y convertirlo en un sabor que se asemeje a un muffin por un lado y un pastel por el otro.
Es así de fácil: receta de empanada de acelgas al horno
Primero convencemos a tu ojo: Arco iris de luz en el horno
Si todavía no come verduras de todas las formas que usted elija, es hora de buscar apoyo para el pollo. Juntamos el pollo con verduras de colores y las enviamos al horno, y creamos una comida ligera y nutritiva.
Cuando vemos verduras en la mesa, convencemos a los ojos vivos, con esta imagen hacemos salir corazones de esos ojos. El próximo viene por sí solo.
Querrán comerlo todas las noches: la receta ligera del arco iris en el horno
Para los que no dejan entrar el pollo a su casa: Albóndigas con verduras al horno
Quizás está preocupado por el pollo, por lo que no deja que el pollo entre en su casa, mantenga a sus hijos alejados del pollo, pero no puede lograr el éxito que desea en la alimentación con verduras. Cocínelo en el horno, mezclándolo con verduras.
Aquí está exactamente: La receta de albóndigas con verduras al horno.
Para no estar triste en el futuro: Coliflor con queso al horno
Incomible cuando era niño, pero una vez creció y probó, "¿Por qué no he comido hasta ahora?" coliflor Por eso queremos agradarle a los niños antes de que sea demasiado tarde. De lo contrario, se arrepentirán mucho en el futuro.
Libre para hipnotizar con el queso: receta de coliflor con queso al horno
Las albóndigas necesitan así: Albóndigas de verduras con quinoa
Las albóndigas hechas con carne picada son buenas, pero no sin verduras. Preparada con quinua y verduras, esta albóndiga se ubicará entre las nuevas favoritas de tus hijos.
Tienes muchas razones para amar: Receta de empanadas de verduras con quinua
Incluso tú nunca lo has visto así: Rollo de zanahoria
Si su hijo no come zanahorias y se levanta de la mesa incluso cuando lo agrega a la ensalada, vamos a sacarlo de este lado. Haremos la zanahoria tan diferente y deliciosa que nunca la habías visto así antes.
Una belleza para hipnotizar: receta de rollo de zanahoria
Un pequeño regalo para los niños amantes de los espaguetis: espaguetis de calabaza
La razón por la que a un niño le gustan los espaguetis más que otros tipos de pasta es que son largos y no está de más hacer una pequeña diferencia.
Se divertirán mucho mientras comen: Receta de espaguetis de calabacín
Lo querrán todos los días: palitos de calabaza al horno
De hecho, puedes preparar deliciosos bocadillos para tus hijos en casa en lugar de comida chatarra que ni siquiera sabes lo que contiene. Además, también salsa de zanahoria.
Vendaje: Receta de palitos de calabaza al horno
Así que definitivamente quieres comer patatas fritas: patatas fritas de remolacha al horno.
Es un niño, a menudo quiere comer patatas fritas. Así es ... Entonces acércate. No les rompas el corazón ni alimentes a tus hijos con esa comida chatarra que te envuelve de ansiedad. Haga chips como este para que se sorprendan de lo que harán cuando vean su color.
Más fácil de lo que imagina: receta de chips de remolacha en el horno
"¿Es puerro, de dónde viene?": Plaska (Pilaska)
Llega una receta que es muy común en las cocinas balcánicas y es un motivo para amar los puerros ... Es muy difícil de distinguir, pero sería "¿O hay puerros para esto?" Si alguien dice: "¿Es puerro? ¿De dónde salió eso?" Hasta que se acabe el plato ...
Todo el mundo ama la comida, estamos seguros: receta Plaska (Pilaska)
Ahora es el momento del apio: palitos de apio
Muchos adultos todavía no comen apio, y mucho menos los niños. No, no debería serlo, señor. El apio debe incluirse en todas las cocinas, y todas las personas de 7 a 70 años deben beneficiarse de su sabor y beneficios.
La forma de amarlo es a través de esta receta: Receta de raíz de apio
Esta receta convencerá a todos: cerrar el repollo
Afirmamos que convenceremos no solo a los niños sino también a todos los que no les guste la col con esta receta.
Nuestro reclamo es del sabor: receta de cierre de repollo
A nadie le gusta: pizza a base de berenjena
¿A qué niño no le gusta la pizza? Le dices "Hay pizza para cenar por la noche" y dejas el resto a la receta. Tal vez sea un poco complicado, pero esta versión de la pizza se adaptará tanto a sus gustos como a los suyos.
A la berenjena le gusta: receta de pizza a base de berenjena
No más trucos para llorar: papas fritas con alcachofa de Jerusalén
Si finge llorar al ver ese vegetal, ¿por qué no hacer pequeños trucos? Puedes hacer unas deliciosas patatas fritas con boniatos a base de las patatas fritas que le gustan a casi todos los niños. Estamos seguros de que les encantará el boniato, al que podemos llamar más saludable, porque no contiene tanto almidón como las patatas, pero es un depósito lleno de potasio como las patatas.
Déjale saber a esa papa: receta de papas fritas con alcachofa de Jerusalén
También puede obtener apoyo del horno si dice "Nunca alimento a mi hijo friendo": receta de alcachofa de Jerusalén al horno
