¿Eres de los que se sienten más cansados y perezosos en invierno? Bienvenido al club.
El clima se ha vuelto frío y no tenemos el poder para levantar los brazos de vestirnos en capas para calentarnos. Además de eso, despertarnos a una atmósfera gris todo el tiempo, estar privados del poder del sol que nos calienta, baja por completo nuestro estado de ánimo y destruye nuestra energía.
Todo esto empuja a la gente a pensar en "Métete bajo la manta, toma el chocolate caliente en tu mano, siéntate en casa todo el día". Por supuesto, aunque esto se ve bien, no puede ir más allá de cubrir nuestros planes de fin de semana.
Tenemos nuestro trabajo, nuestra escuela, después de todo. No importa cuán lentos y cansados nos sintamos, no tenemos el lujo de sentarnos debajo de una manta todo el día. Entonces estaría bien si nos apoyamos en recetas que son fáciles de hacer y nos darán vitalidad.
Por ejemplo, estas bellezas ...
Sumérjase en la magia de las especias: la saludable galleta de invierno
Receta de galletas de quiche saludables Es cierto que cuando llega el invierno, estamos erosionando las puertas de los herbolarios. En esta ocasión decimos que añadimos uno nuevo, el más saludable, a las recetas que aumentan el sabor con especias aromáticas.
Tenga mucha energía: galleta de invierno saludable
Listo en 15 minutos: bolas energéticas con pistacho
Energy Balls con pistacho Estos son los pistachos aromatizados con un solo bocado, dátil y miel. Tampoco faltan el relleno de salvado de avena, la energía de las avellanas y los anacardos.
Cada bocado agrega su placer: Bolas energéticas con receta de pistacho
El apoyo de nuestro favorito es rápido: pastel de mosaico sin azúcar
Receta de pastel de mosaico sin azúcar ¿Hay algo como recibir apoyo de su ser querido cuando está cansado o débil? Nuestro amor de la infancia, la parte indispensable de nuestra cocina, corrió y llegó en su forma más saludable.
Lo hiciste bien y viniste: Receta de pastel de mosaico sin azúcar
No querrás perderte la casa: pan de jengibre con melaza
Receta de galletas de jengibre con melaza Melaza, jengibre y canela combinaron sus poderes. ¿Necesitamos otra palabra? Hacer, hacer, comer ...
Receta de galletas de jengibre con melaza
Déjalo hacerlo todos los días: Galletas de pasas y canela
Receta de galletas de canela y pasas Hay una receta que te hará olvidar el sabor de las galletas con chispas de chocolate que incluso a los ajenos a las pasas les encantará.
Si ha abierto su libro de recetas, comencemos: Receta de galletas de pasas y canela
Qué ternura es: cubos de chocolate con pistacho
Receta de cubitos de chocolate con pistacho Estamos donde el chocolate y el pistacho se unen. Nosotros también te esperamos.
Nos encontramos aquí mismo: Receta de cubitos de chocolate con pistacho
La vidente se enamoró: chocolate con granada
Receta de chocolate con granada Chocolate negro, granada, copos de coco y copos de maíz ... Debe ser tal cosa para crear maravillas con menos ingredientes.
Preguntando la receta: Receta de chocolate con granada
Lejos del azúcar refinado: bolas de salvado de avena con cacao
Receta de bolas de salvado de avena y cacao Si toma alimentos azucarados para aliviar su cansancio y sentirse en forma, comete un gran error. Sobre todo cuando hay bolitas tan diminutas que te darán salud y energía con el azúcar en su interior ...
Desde dátiles hasta plátanos, llenos de curación: Receta de bolas de salvado de avena con cacao
Nunca has visto un brownie como este: Brownie de zanahoria
Receta de brownie de zanahoria Este brownie, que cambiará por completo tu percepción del brownie y contiene mucha zanahoria, melaza, pasas y nueces, promete mucho sabor y mucha energía.
Si es harina y azúcar, no hay lugar en esta receta: Receta de brownie de zanahoria
Llévalo siempre contigo: Barrita de quinua con avellanas
Receta de barra de quinoa y avellana La quinua, la tendencia al alza de los últimos años, es en realidad uno de los partidarios más deliciosos que puedes evaluar durante el invierno. Cuando se trata de avellanas, orejones y mantequilla de maní, la energía llega al techo.
Justo lo que necesitas: Receta de barra de quinua con nueces
No solo te da sueño: café a prueba de balas
Nunca antes había bebido café de filtro como este, lo sabemos. Pero tienes muchas razones saludables para beberlo. Por ejemplo, te protege de la posibilidad de enfermarte o te hace olvidar qué es la debilidad.
No deja fatiga ni agotamiento: receta de café a prueba de balas
Video adicional: bolas de chocolate crujientes con nueces
Es una receta que aporta energía a su energía y sabor con avellanas, y claro que lo estamos de nuevo.
Si quieres la receta escrita, podemos conseguirla así: Receta de crocantes bolas de chocolate con avellanas
