Si se queja de su exceso de peso, especialmente la grasa alrededor del abdomen, y si no puede perder peso sin importar lo que haga, tal vez sea el momento de darle a la leche de canela la oportunidad de contar los beneficios.
Cuando combinan los poderes de la leche y la canela, que son útiles por separado, asegura que su metabolismo funcione rápido y acelera la quema de grasa. Tanto es así que se dice que la leche de canela pierde 4 kilos al mes.
Así que conozcamos juntos esta bebida milagrosa. Aprendamos todo, desde la receta de la leche de canela hasta sus beneficios.
Beneficios de la leche de canela, ¿la leche de canela se debilita?
La proteína de la leche tiene la capacidad de acelerar el metabolismo y facilitar la quema de grasas.
La canela, por otro lado, es muy exitosa para mantenerte satisfecho y suprimir los antojos de dulces, por otro lado, ayuda a eliminar las toxinas dañinas del cuerpo y hace que tu sistema digestivo funcione mejor. Además, la canela, que combate las bacterias que causan hinchazón e indigestión, también elimina los problemas de hinchazón.
Cuando estos dos superhéroes, la leche y la canela se unen, se convierte en un alimento muy útil tanto para bajar de peso como para tu salud.
La leche de canela, que es mucho más agradable que los métodos de adelgazamiento que conocemos, con su olor y sabor fragante, también te permite perder hasta 4 kilos al mes si no agregas azúcar y sigues comiendo sano en otras comidas.
Por supuesto, el único beneficio de la leche de canela no se limita a esto. La leche de canela también es buena para el insomnio y cuando se bebe antes de acostarse, permite conciliar el sueño en poco tiempo.
Contribuye a la recuperación de enfermedades del tracto respiratorio superior suavizando la garganta. Proporciona una solución al estreñimiento al mantener el sistema digestivo funcionando con regularidad. Finalmente, regula el azúcar en sangre y ayuda a bajar la presión arterial.
¿Qué más quieres?
Receta de leche de canela, ¿como se hace?
Materiales:
¿Como se prepara? ¿Cómo se consume?
Primero, calienta la leche. Después de calentar la leche, viértela en un vaso y agrega la canela y mezcla bien.
Beba un vaso de esta mezcla como snack por la tarde y antes de acostarse por la noche. Beber antes de acostarse por la noche puede quemar grasa incluso mientras duerme. Si consumes regularmente leche de canela, que puedes beber dos veces al día, puedes perder 4 kilos al mes y deshacerte del exceso de grasa especialmente en la zona del abdomen y la cintura.
Eso sí, para que la leche de canela contribuya a la pérdida de peso, no debes consumir otros dulces, comer principalmente frutas y verduras, y sobre todo no comer nada después de las 8 pm.
Última e importante nota: Como con cualquier dieta, consulte a su médico antes de aplicar la dieta de leche de canela. Especialmente aquellos que son intolerantes a la lactosa o sensibles a la leche o la canela, digamos Dios, ¡la salud no viene a esta broma!
