Tal vez hayas escuchado su nombre por primera vez o no seas consciente de su belleza y curación. En el resto del artículo, conocerá un alimento que satisfará todas sus necesidades nutricionales por sí solo. Además, es uno de los primeros complementos alimenticios conocidos desde la época otomana.
Estamos seguros de que muchas cosas cambiarán en su salud y vida después de conocer el polen de abeja, que es un milagro de las abejas y la naturaleza. Si está listo, conozcamos mejor esta increíble comida.
¿Qué es el polen de abeja?
¿Qué son los pólenes de abeja que te hacen feliz incluso cuando los miras con su magnífica apariencia? Empecemos por mirarlos primero. Como saben, las abejas contribuyen tanto a la producción de miel como a la reproducción de flores al transportar el polen de las flores a las flores. Durante el proceso de transporte de polen de las flores, decenas de nutrientes se adhieren a las alas de las abejas y convierten estos nutrientes en polen de abeja y crean una fuente de alimento que pueden consumir.
Aquí, la fuente de alimento creada por las abejas se llama "polen de abeja". Aunque las versiones de color amarillo generalmente se ven y venden, en realidad pueden tener diferentes colores como morado, negro y rojo.
Se consumió como uno de los primeros complementos alimenticios conocidos en el Imperio Otomano. Muchas cosas que un ser humano necesita en términos de valor nutricional están ocultas en el polen de abeja.
¿Cómo se obtiene el polen de abeja?
Como explicamos brevemente anteriormente, mientras las abejas transportan el polen de las flores y regresan a su colmena, llevan consigo decenas de nutrientes en sus alas. Al ingresar a las colmenas con estos alimentos, estos polen se recolectan sin causarles ningún daño gracias a las trampas de polen instaladas. Estas trampas suelen tener forma de trampas con una bandeja a la entrada de la colmena. El polen vertido en la bandeja inferior se recoge, se recoge y se saca de la colmena. Tiene una consistencia que se puede consumir después de secar.
Estos pólenes se almacenan en condiciones de protección adecuadas. Puede conservar su frescura y valor hasta por 1 año siempre que se mantenga hermético en un frasco de vidrio en un lugar no expuesto a la luz solar.
Beneficios del polen de abeja
Vayamos a los maravillosos beneficios de estos diminutos pólenes de abeja ... Vitaminas A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B12, C, D, E, H y P, enzima , hormona natural y 22 tipos de aminoácidos. Excepto aquellos;
¿Cómo se consume el polen de abeja?
Puede usar polen de abeja agregándolo a su yogur, o puede usarlo en o sobre el batido que preparará con fruta, avena, leche de hierbas o normal, como un tazón de batido. Además de estos, puedes consumir directamente polen de abeja en la cantidad y horas que determine un especialista durante el día. También es posible comerlo con leche tibia y miel o endulzándolo.
¿Dónde se encuentra el polen de abeja? ¿Cómo saber si está fresco?
Puede encontrar polen de abeja en herbolarios o en sitios web que venden polen de abeja, o puede obtenerlo de los productores de miel si tiene la oportunidad. Si el polen se dispersa rápidamente cuando se lo lleva a la boca, su polen está fresco. Si es duro, es un polen fresco y de poca calidad. Antes de consumir su polen, asegúrese de tener una alergia y consulte a un especialista.