Lamentablemente, el colesterol alto es una enfermedad común que sufren muchas personas. Aunque el colesterol es una sustancia que se define como "esterol y colesterol en la sangre y en gran parte en edema, que se toma con los alimentos" y encuentra un lugar en el cuerpo de todos, cuando se involucran los conceptos de "colesterol bueno" y "colesterol malo" que a menudo escuchamos, se mezcla. Es posible que a uno le resulte difícil comprender si tiene ese problema.
Además de todo esto, es de gran importancia mantener en equilibrio los niveles de colesterol en sangre, ya sea bueno o malo. Cuando la situación pasa a definirse definitivamente como "enfermedad", por supuesto, es absolutamente necesario actuar de acuerdo con las recomendaciones de los médicos, pero se dice que la alimentación también puede ayudarnos en este sentido.
Por todo ello, queríamos informarle sobre los síntomas del colesterol alto y no dejar de enumerar los alimentos que ayudan a reducir el colesterol alto. De esta manera, puede escuchar lo que su cuerpo quiere decirle, comprender si tiene tal problema y tomar las medidas oportunas en consecuencia.
Entonces, vayamos hacia los síntomas del colesterol alto.
Si hay glándulas sebáceas frecuentes o cambios de color alrededor de los ojos ...
Uno de los síntomas más comunes del colesterol alto son las glándulas grasas, ampollas blancas-amarillas alrededor de los ojos, como el párpado o debajo de los ojos. Si experimentas con frecuencia este problema provocado por la acumulación de grasa debajo de la piel, debes saber que no es solo un problema estético lo que estropea tu apariencia, debes seguir el camino del médico para tomar las medidas necesarias, cuéntanos.
Si siente ardor interno en sus manos y pies sin razón alguna ...
Como puedes imaginar, si el nivel de colesterol en sangre está por encima de lo normal, la circulación sanguínea se ve afectada negativamente por esta situación. La sangre que no puede circular de forma saludable también puede provocar una sensación de ardor en muchas partes de nuestro cuerpo, especialmente en las puntas de nuestro cuerpo, como manos y pies.
Si se siente extremadamente cansado todo el tiempo y suele decir "no puedo levantar el brazo" ...
El colesterol alto puede provocar la formación de placas en la sangre con el tiempo. El colesterol malo que sube a estos niveles puede causar serios problemas hasta la obstrucción de las arterias, además de afectar la circulación sanguínea, por lo que nuestro cuerpo puede no sentirse lo suficientemente enérgico y en forma. Como tal, podemos sentirnos muy cansados, débiles y agotados sin razón conocida.
Si se ha enfrentado a una situación así durante un tiempo, puede consultar a su médico de inmediato y averiguar la verdadera causa de su fatiga.
Si tiene hematomas en los dedos de las manos y los pies ...
Al igual que el ardor de manos y pies que hemos descrito anteriormente, la formación de hematomas en manos y pies también se encuentra entre los síntomas del colesterol alto. "¿Cómo puede ser esto?" Si dices, expliquemos de inmediato: como hemos dicho, el colesterol alto afecta negativamente la circulación sanguínea. La sangre que no puede circular por nuestro organismo de forma saludable puede provocar diferentes problemas como ardor, hematomas y en ocasiones hasta escalofríos.
Si incluso la herida más pequeña tarda mucho en sanar ...
Nuevamente, como resultado del daño a la circulación sanguínea, también se daña el proceso de curación de heridas en las que la sangre juega un papel importante. Si esta herida empieza a tardar mucho en sanar incluso cuando accidentalmente te lastimas la mano en la cocina, es muy importante que no te lo tomes a la ligera y averigües los motivos consultando a tu médico lo antes posible.
Si tiene calambres frecuentes en varias partes de su cuerpo, especialmente en las piernas ...
Cuando hay un nivel de colesterol en la sangre mucho más alto de lo que debería ser, se pueden formar placas, que pueden llevarse a niveles muy graves, desde la arteriosclerosis hasta el bloqueo de las arterias. Debido a todos estos efectos, el colesterol alto puede manifestarse con calambres en las piernas.
Si sabes que no hay otra razón pero tus piernas suelen tener calambres, no dejes de consultar a tu médico.
Si comienza a tener problemas para respirar ...
Como puedes imaginar, la incapacidad de la circulación sanguínea para progresar correctamente y la obstrucción gradual de los vasos debido a las placas cambia nuestra rutina respiratoria y afecta negativamente nuestra respiración. La falta de aire es uno de los síntomas más graves del colesterol alto por estas razones. Sea usted, ante tal problema, acuda directamente a su médico sin descuidarlo.
Si a menudo se siente mareado ...
La obstrucción de los vasos puede causar daños a nuestros órganos vitales, como el cerebro y el corazón, con el tiempo. El cerebro, que no puede encontrar el oxígeno que necesita para funcionar correctamente debido a los vasos obstruidos, puede reaccionar de manera diferente, como mareos.
Él dice que los mareos pueden ser un presagio no solo de colesterol alto sino también de muchas enfermedades graves, y lo invitamos a consultar a su médico. Esto es salud, no se puede descuidar.
Si cree que tiene problemas graves como palpitaciones del corazón o siente dolor en el corazón ...
Quizás uno de los signos y consecuencias más graves del colesterol alto son las palpitaciones del corazón causadas por el bloqueo de las arterias. Como decíamos, las placas que se forman en la sangre debido al exceso de colesterol no se notan temprano, lamentablemente provoca la obstrucción de los vasos. Esto significa un gran riesgo para nuestro corazón.
Mire, este tema es importante: ¿Cuáles son los alimentos que reducen el colesterol alto, qué se puede hacer para reducir el colesterol alto?
Los principales alimentos que ayudan a reducir el colesterol alto son los siguientes: Legumbres, verduras de hoja verde, cereales fibrosos, pescado, aceitunas, ajo y aceite de oliva. En resumen, las verduras y frutas frescas están listas para ayudarlo en este sentido en lugar de los productos animales. Aparte de eso, hablemos brevemente sobre lo que se debe y no se debe hacer para reducir el colesterol alto y lo eliminaremos de inmediato.
