El tomillo, una planta de la familia Ballıbabagiller, generalmente crece en suelos áridos porque le gusta el sol. El tomillo, una de las especias indispensables de las cocinas con su aroma fuerte y distintivo, también es conocido por sus beneficios para la salud.
¿Cuáles son los beneficios del tomillo y el té de tomillo?
Tomillo; Ayuda a prevenir la indigestión y el edema y facilita la digestión.El tomillo, que es un expectorante muy bueno, equilibra el azúcar en sangre y da vitalidad. Conocido por sus propiedades antibacterianas, el tomillo ayuda a prevenir la acumulación de toxinas en los órganos digestivos. Puede aprovechar las propiedades antibacterianas del tomillo con té de tomillo preparado al preparar hojas de tomillo frescas o secas en agua caliente. El té de tomillo es especialmente bueno para las llagas en la boca.El té de tomillo también ayuda a aliviar los problemas de las encías, como la retracción de las encías. Es eficaz para matar gérmenes con su característica antiséptica. ¿Cuáles son los daños del té de tomillo?
El té de tomillo tiene un efecto reductor de la presión arterial. Por lo tanto, se debe consultar al médico antes de ser utilizado por pacientes con presión arterial.Dado que el té de tomillo acelera la circulación sanguínea, las mujeres deben usarlo con cuidado durante la menstruación. Puede aumentar el sangrado durante este período.¿Cuáles son los beneficios del agua de tomillo?
El jugo de tomillo, obtenido al enfriar el té de tomillo, puede ser utilizado como antiséptico natural por personas que tienen problemas como la retracción de las encías y llagas en la boca. Hacer gárgaras con agua de tomillo ayudará a eliminar estos problemas.Los tratamientos hechos con agua de tomillo ayudan a quemar grasas y adelgazar. Los tónicos caseros preparados con jugo de orégano proporcionan limpieza y estiramiento de la piel. ¿El tomillo debilita el agua?
El agua de tomillo por sí sola no es eficaz para perder peso, pero el jugo de tomillo consumido con una dieta saludable ayuda a quemar grasa. El jugo de tomillo, que acelera el metabolismo, ayuda a adelgazar.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de tomillo? ¿Qué hace?
Gracias a sus propiedades antibióticas, el aceite de tomillo ayuda a eliminar infecciones. El aceite de orégano se puede utilizar como enjuague bucal o vapor para los resfriados. Ayuda a reducir los efectos del resfriado común.Este aceite se puede beber y utilizar como antibiótico natural para aliviar diversas infecciones. Se debe consultar a un médico antes de consumir aceite de tomillo.¿Cómo se elabora el aceite de tomillo?
Puede comprar aceite de tomillo preparado a base de herbolarios o puede prepararlo usted mismo en casa. Al preparar aceite de tomillo, primero debes triturar las hojas frescas de tomillo con la ayuda de un mortero. Agregue suficiente aceite de oliva sobre las hojas de tomillo trituradas para cubrir las hojas.
Luego coloque esta mezcla en un frasco de vidrio y déjela reposar en agua hervida hasta que el aceite se caliente. Tome el frasco calentado en un área iluminada por el sol y déjelo reposar durante unos quince días, revolviendo de vez en cuando. Después de quince días, puede filtrar el aceite del frasco y obtener su aceite de tomillo.
Cómo cultivar tomillo: ¿Cómo cultivar tomillo en casa?
El tomillo que crece en áreas con mucho sol y grandes altitudes también se puede cultivar en un ambiente hogareño. Para cultivar tomillo en casa, primero debe plantar la plántula o semilla de tomillo en una maceta grande con agujeros. Debes colocar la maceta con tomillo en un área soleada de tu casa. Debes fertilizar a intervalos regulares para el desarrollo saludable de tu tomillo. ¿Cómo se seca el tomillo?
Puede obtener tomillo seco secando tomillo fresco en un ambiente hogareño. Para el tomillo seco, en primer lugar, el tomillo fresco debe lavarse con abundante agua. El tomillo lavado debe secarse con una toalla de papel o una toalla de cocina limpia. El tomillo debe dejarse secar en un ambiente hogareño. Este proceso de secado puede tardar hasta una semana. Si quieres secar el tomillo en menos tiempo, puedes poner tu horno a baja temperatura y hornear el tomillo fresco hasta que se seque.
