Comencemos transmitiendo nuestro amor al futuro y manifestando que lo estamos esperando con ilusión. De hecho, muchos de ustedes conocen su nombre por la comida del futuro o han escuchado su nombre en algún lugar recientemente. Pronto comenzaremos a usarlo en todos los ámbitos, desde los tés hasta nuestras comidas. Al igual que las semillas de chía, será el tema de nuestras dietas y, como la quinua, se asentará en el centro mismo de nuestras vidas. Todos estos serán en un futuro próximo. Conoce este nombre ahora, entonces. Esta vez la apuesta es: Moringa.
Es una planta tal que se puede usar todo, desde hojas hasta madera. Especialmente la hoja es una panacea. Cuando comienzas a llevarlo a tu vida, los beneficios que cambiarán mucho no terminan. Vamos a reunirnos con esa preciosa planta sin más preámbulos.
¿Qué es la Moringa?
Después de un comienzo tan laudatorio, es hora de responder a las preguntas de "¿Qué es esta moringa, se come o se bebe?" El nombre completo de Moringa es Moringa Oleifera. Es un árbol del humor y ha hecho de la India, Pakistán, Nepal y muchos países del Este su patria. El árbol de rábano picante también se conoce como el árbol Drumstick. Se puede utilizar todo, desde las hojas de este árbol hasta su madera.
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En particular, las hojas se muelen en polvo y se utilizan en muchas áreas. Como un verdadero guerrero del envejecimiento, la moringa se considera uno de los "superalimentos del futuro". Contiene 3 veces más potasio que los plátanos y 4 veces más vitamina C que las naranjas, lo que atrae a todas las estrellas. Es cierto que llevará el título de superalimento desde estos ángulos. Porque la panacea misma. Casi no hay un área donde no se beneficie, tiene el poder de superar a muchas verduras y frutas que se pueden pensar en términos de vitaminas. Veamos cómo se usa, dónde se puede encontrar y sus beneficios.
¿Dónde se encuentra la Moringa? ¿Cómo se usa Moringa?
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La moringa es una planta cuyas raíces se pueden consumir como un rábano. Puedes usarlo en tus ensaladas o cocinarlo. Sus hojas son su lugar más consumido. Estas hojas se secan y se muelen en polvo. Puede usar la moringa en polvo en casi cualquier lugar, desde el interior de sus yogures, comidas hasta sus máscaras. Además, también se consume té elaborado con sus hojas. Su té es un recurso curativo completo. Cuando estas hojas están frescas, se pueden hervir, cocinar o hacer ensaladas.
Las semillas se pueden remojar en agua y beber, tostar ligeramente y consumir como aperitivo. Su madera, por otro lado, se puede moler al igual que sus hojas y usarse en máscaras.
Si estuviéramos hablando del nombre moringa hace unos años, lo habríamos encontrado en lugares con casi no más de 5 dedos de una mano. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, la moringa es ahora uno de los productos que se pueden pedir fácilmente en línea. Puede solicitarlo en Internet o puede obtenerlo de los herbolarios
Beneficios de la moringa
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