Le encantan los tés de hierbas, especialmente en la temporada otoño-invierno, ¡acércate! Hoy, te presentaremos un sabor que querrás probar inmediatamente cuando conozcas los beneficios y no podrás renunciar si estás comenzando a sentir los efectos, ¡con el té de romero!
Este té, que puedes preparar instantáneamente con hojas de romero frescas o secas, afecta a todas las partes de nuestro cuerpo, desde la digestión hasta la memoria, de manera tan hermosa que hace que quienes nunca lo han probado digan "Ojalá lo hubiera conocido antes".
Por supuesto, no tiene efectos secundarios.
Es precisamente por eso que cuáles son los beneficios del té de romero, cómo preparar el té de romero, cómo prepararlo, y cuáles son los perjuicios del té de romero, queremos conocerlo desde todos los aspectos.
¡Aquí tienes, té de romero con todos sus pros y contras !
¿Cuáles son los beneficios del té de romero?
Empezamos a conocer el té de romero con sus beneficios, por supuesto, te llevamos a continuación para descubrir por qué debes beberlo.
¿Cómo se prepara el té de romero, cómo se elabora?
Después de conocer los beneficios del té de romero, es posible que haya querido probarlo de inmediato. Entonces no nos vayamos sin decirte cómo preparar y preparar té de romero.
Puede preparar té de romero con hojas de romero frescas o secas.
Cómo preparar té de romero con hojas frescas de romero: Si tienes hojas frescas de romero, prepara tus ingredientes con 1 rama llena de hojas en 1 taza de agua. Hervir el agua y reservar y agregar las ramitas de hojas de romero y dejar reposar durante 10 minutos. Si las hojas no se disfrutan por completo, puede aumentar el tiempo de preparación a 15 minutos. Entonces puedes filtrarlo y beberlo con placer.
Cómo preparar té de romero con hojas secas de romero: Si va a preparar té con hojas secas de romero, que puede obtener fácilmente de los herbolarios, 1 cucharadita de hojas de romero será suficiente para 1 taza de agua. Hervir nuevamente el agua, apartarla y agregar 1 cucharadita de hojas secas de romero e infundir durante 10 minutos. Entonces puedes colar y beber.
Si no le gusta el sabor del té de romero, puede agregar diferentes ingredientes aromatizantes como jugo de limón, lavanda, tomillo y miel. Esto depende totalmente de tu gusto.
Una nota importante: no debe consumir té de romero más de 1 taza al día, debe tomar un descanso de al menos 1 semana después de usarlo regularmente durante un máximo de 1 semana. Recuerde no exagerar, permítanos advertirle.
¿Cuáles son los daños y efectos secundarios del té de romero?
Como mencionamos sobre los beneficios del té de romero, es una bebida con efectos muy fuertes, por lo que nunca debe consumirse con moderación. De lo contrario, puede crear efectos tóxicos en el cuerpo y hacer que experimente diferentes efectos secundarios.
En primer lugar, esta bebida nunca se recomienda para mujeres embarazadas y en período de lactancia, y para aquellas con epilepsia, hipertensión arterial, úlceras y colitis.
Además, los pacientes con una enfermedad grave y crónica que necesitan tomar medicamentos con regularidad nunca deben consumirlos sin consultar a sus médicos y su aprobación.
De lo contrario, puede causar efectos secundarios leves, desde mareos hasta náuseas, así como daños que pueden resultar en un malestar grave.
En resumen, sea usted mismo, no intente utilizar ninguna hierba, incluido el romero, con fines terapéuticos sin consultar a su médico.
