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¡Nuestro tema de hoy es tu galanga!
Desde aquellos que dicen qué es una galanga hasta aquellos que han escuchado su nombre antes, pero no han aprendido para qué sirve, ahora conoceremos todos los aspectos de la galanga. Le diremos cuáles son los beneficios y daños de la galanga, dónde se usa y dónde se encuentra.
Y estamos tan seguros de que te encantará una vez que lo conozcas, querrás seguir el camino del transfer lo antes posible.
¿Qué es la galanga?
Como puede ver por su parecido con la galanga, el jengibre y la cúrcuma, es un miembro menos conocido de la familia del pan de jengibre. Se sabe que la patria de esta planta, que se conoce como alphinia officinaum, alphina o galanga y galanga pequeña en diferentes partes del mundo y también se pronuncia como "toalla" entre la gente, es el sur de China. Indonesia, las Indias Orientales y Tailandia se encuentran entre los lugares donde más se cultiva en el mundo. De hecho, la razón por la que es menos conocida en nuestro país son sus condiciones de crecimiento. Porque la galanga requiere un clima tropical y mucha humedad para crecer, lo que significa que no es una planta muy apta para crecer dentro de las fronteras de nuestro país.
La parte de la galanga, que es una planta perenne, que se denomina beneficiosa y se usa como alimento y bebida, son las partes llamadas "rizoma", es decir, la parte subterránea del tallo que adhiere los tallos a la parte superior del suelo.
Bueno, si preguntas qué hace que esta galanga sea valiosa y qué hace, nos gustaría mencionar los beneficios de la galanga sin dejarte con la duda .
¿Cuáles son los beneficios de la galanga?
¿Dónde se usa y se encuentra la galanga?
Como decíamos al principio, la galanga no es una planta que se pueda cultivar fácilmente en nuestro país. Por esta razón, los herbolarios pueden alcanzar fácilmente su toalla. En cuanto a cómo usar la galanga, que puede obtener de los herbolarios en forma de cuerpo seco, en rodajas finas o en polvo, puede consumirse preparando su té.
No repasemos la receta más básica del té de galanga: agregue media cucharadita de galanga en un vaso de agua caliente y déjelo reposar durante 5-8 minutos y bébalo con placer. Si no puede consumir té de galanga, que tiene un sabor ligeramente picante, puede agregar diferentes edulcorantes como canela y miel.
También puedes consumir galanga mezclándola con linaza, polen de abeja y miel y haciendo una pasta, además de todo esto, también puedes agregar 1 cucharadita de galanga en polvo en un vaso de leche y mezclarlo.
¿Cuáles son los daños de la galanga?
Aprendimos los beneficios de la galanga y nos encantó descubrir cómo podemos usarla, pero ¿es eso? Por supuesto no. De hecho, hay muchas cosas que debe tener en cuenta al usar cualquier alimento, bebida o especia por primera vez. Por ejemplo, ¿la galanga tiene algún efecto secundario o daño?
Podemos decir que la galanga es una hierba o especia poderosa que no debe consumirse en exceso. Por ello, es necesario evitar un consumo excesivo, mantener la medida y utilizarla de forma que no supere 1 cucharada al día. No se recomienda para personas con diversos problemas estomacales como reflujo, presión arterial alta y diabetes.
En un consumo excesivo, pueden producirse problemas de salud como náuseas, acidez, acidez, vómitos y diarrea. Dado que tiene efectos apetitosos, es necesario tener en cuenta que ayuda a ganar peso cuando se usa con regularidad y prestar atención al control de peso.
Además de estos, es necesario tener en cuenta consumir mucha agua mientras se consume galanga porque tiene propiedades para eliminar los edemas. De lo contrario, la galanga puede causar deshidratación de su cuerpo y, por lo tanto, dañar sus órganos, especialmente el hígado y los riñones, digamos.
Sea usted, antes de probar un alimento que nunca ha probado por primera vez, consulte siempre a su médico y actúe de acuerdo con sus recomendaciones. Esto es salud, no se puede descuidar.
